該書為作者公眾號(hào)文章的結(jié)集。作者精研儒釋道二十余年，對(duì)傳統(tǒng)文化有不同流俗的屬于自己的獨(dú)到理解與體悟，并將這些體悟呈現(xiàn)在他的每一篇文章里，結(jié)合實(shí)際的人生困境，指出人該如何認(rèn)識(shí)并超越自我，從而獲得人生的智慧。該書文字深入淺出，生動(dòng)詼諧，有極強(qiáng)的可讀性。