目錄篇 感謝生命中折磨你的人002 PART 01 每個(gè)人都需要一顆渴望成功的心002 突破自我，就能突破人生的瓶頸004 每個(gè)人都需要一顆渴望成功的心007 播下希望的種子009 撥正心中的指南針013 金錢并不是人生中最重要的015 大成功來自高層次的需要018 PART 02 苦難是一道美麗的人生風(fēng)景018 苦難是把雙刃劍021 打開苦難的另一道門025 人生需要苦難的洗禮027 超越人生的苦難029 抓住機(jī)會(huì)，用苦難磨煉自己032 PART 03 人生沒有真正的難題032 沖出自己編織的“心理牢籠”035 日子難過，更要認(rèn)真地過038 改變你生命的視角040 把不幸當(dāng)作機(jī)遇042 沒有“不可能”045 向折磨說一聲“我能行”047 人生沒有真正的難題048 鑄就堅(jiān)韌的品格051 PART 04 激發(fā)生命潛能，開創(chuàng)美麗人生051 積極心態(tài)能激發(fā)無窮潛能053 開發(fā)你的生命潛能055 做你自己的伯樂058 反擊別人不如充實(shí)自己060 生命的潛能是無窮的062 把別人的折磨當(dāng)成前進(jìn)的動(dòng)力063 做最好的自己066 在行動(dòng)中激發(fā)自己的潛能068 PART 05 信念在挫折中閃光068 不要讓別人拿走你的潛能070 信念就是成功的天機(jī)073 沙漠里也能找到星星074 相信自己思想的力量076 一切皆有可能077 絕不放棄萬分之一的成功機(jī)會(huì)079 充滿希望就能挖出生命的寶藏081 用信念支撐行動(dòng)083 相信自己總有一天會(huì)成功086 PART 06 在逆境中不妨微笑086 人生沒有承受不了的事089 黑暗，只是光明的前兆090 為自己點(diǎn)一盞心燈093 厄運(yùn)不會(huì)長久095 給自己樹一面旗幟098 失意不可失志第二篇 感謝事業(yè)中折磨你的人102 PART 01 每個(gè)人都需要一個(gè)偉大的夢(mèng)想102 突破自我，就能突破人生的瓶頸104 帶著夢(mèng)想上路108 窮人最缺少什么110 別讓賺錢成為你人生的唯一目標(biāo)112 危機(jī)才能催生奇跡113 PART 02 你沒理由繼續(xù)埋沒自己113 把自己放在最低處115 再等下去，你就變成化石了117 勇氣有時(shí)就是咬咬牙119 做自己命運(yùn)的主宰122 “敢做”有時(shí)比會(huì)做更重要124 PART 03 讓自己變得卓越不凡124 追求卓越才能成為核心人物128 定位決定人生131 把自己的定位再提高一些133 人生隨時(shí)都可以重新開始135 勤奮是到達(dá)卓越的階梯138 成功是靠自己去追求的140 成功與否就在于你想不想要成功142 PART 04 突破你心中的瓶頸142 突破你心中的瓶頸145 恐懼會(huì)使你淪為生活的奴隸148 不要被貧困壓倒150 世上沒有絕對(duì)的完美153 PART 05 失敗往往是成功的開始153 失敗往往是成功的開始155 泥濘的路才有腳印158 在失敗的河流中泅渡159 不要被困難嚇倒161 挫折是強(qiáng)者的起點(diǎn)163 把失敗當(dāng)作一塊踏腳石166 學(xué)會(huì)從失去中獲取168 PART 06 依賴別人，不如期待自己168 自卑和自信僅一步之遙170 依賴別人，不如期待自己172 最優(yōu)秀的人是你自己174 做你自己的上帝176 要保有一顆積極進(jìn)取的心178 自信會(huì)使你的生命得到升華181 相信自己，才能超越自己184 PART 07 找到那片屬于你自己的天空184 不要與自己對(duì)抗186 找到那片屬于你自己的天空188 懂得珍惜自己190 學(xué)會(huì)贊美自己192 執(zhí)著不一定是好事194 幸福就是做自己喜歡做的事196 PART 08 抱怨生活之前，先認(rèn)清你自己196 有自知之明的人才接近完美198 不要太看重生活中的得失200 抱怨只會(huì)讓生活更不如意202 抱怨生活之前，先認(rèn)清你自己204 人生沒有借口206 要改變命運(yùn)，先改變自己207 從現(xiàn)在起，就做出改變210 一定要從“小錢”起步215 PART 09 大膽地去實(shí)踐你的夢(mèng)想215 行動(dòng)永遠(yuǎn)是位的218 別讓焦慮影響你的行程219 行動(dòng)是改變現(xiàn)狀的捷徑221 計(jì)劃是成功者的錦囊223 不斷創(chuàng)新，成功遲早會(huì)降臨到你頭上225 踏實(shí)跨出你的每一步227 成功就是做一些“小事”229 空談不如行動(dòng)232 成功有時(shí)就需要你敢于冒險(xiǎn)236 勇于突破，才能成功238 坐而言不如起而行240 PART 10 你的人生取決于你的態(tài)度240 態(tài)度決定命運(yùn)243 態(tài)度是激發(fā)創(chuàng)意的重要元素245 態(tài)度決定你的人生高度248 把負(fù)變正其實(shí)并不太難250 成功，源自你對(duì)生活的態(tài)度252 問問你自己，竭盡全力了嗎254 認(rèn)真對(duì)待，就能抓住機(jī)會(huì)第三篇 感謝職場中折磨你的人258 PART 01“蘑菇經(jīng)歷”是一筆寶貴的人生財(cái)富258 人生總是從寂寞開始260 “蘑菇經(jīng)歷”是一筆寶貴的人生財(cái)富262 不要讓自己成為“破窗”264 耐心地做你現(xiàn)在要做的事266 PART 02 感謝在工作中折磨你的人266 工作中的折磨使你不斷超越自我269 體諒老板，未來才能做好老板272 顧客把你磨煉成美麗的天使275 PART 03 感激對(duì)手，有利于提高自己275 善待你的對(duì)手279 心胸開闊，天地自然寬廣281 遠(yuǎn)離虛榮才能接近對(duì)手284 感謝你的競爭對(duì)手286 PART 04 給自己一點(diǎn)壓力，才能激發(fā)潛力286 給自己一點(diǎn)壓力288 化壓力為動(dòng)力290 在壓力中奮起292 找一個(gè)競爭對(duì)手“盯”自己295 PART 05 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)295 一次做好一件事297 永遠(yuǎn)生活在完全獨(dú)立的今天299 天助來自自助301 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)305 不要總相信“還有明天”307 學(xué)會(huì)每天超越自己309 PART 06 和幸運(yùn)之神相遇309 機(jī)會(huì)總是藏在最不起眼的地方311 機(jī)遇是金313 給自己創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì)去成功317 抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，你就能創(chuàng)造奇跡320 PART 07 找到你可以依賴的那顆心320 人脈是你成功的保證322 幫助別人，就是幫助自己324 互相利用，也是一種不錯(cuò)的生存技巧327 天才也需要?jiǎng)e人去發(fā)現(xiàn)330 善于利用你生命中的貴人333 讓別人的忠告成為經(jīng)驗(yàn)的積累335 PART 08 有準(zhǔn)備才有成功的機(jī)會(huì)335 成功不會(huì)憐憫毫無準(zhǔn)備的人339 成功不像你想象的那么難341 充分準(zhǔn)備，幫助你盡早成功344 時(shí)刻準(zhǔn)備著347 PART 09 洞察力是最重要的成功元素347 洞察力是最重要的成功元素350 懂得觀察，生活中就會(huì)充滿機(jī)遇351 善于利用你周圍的信息353 把眼光放得再遠(yuǎn)一點(diǎn)356 PART 10 將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)356 珍惜你目前擁有的一切358 命運(yùn)掌握在自己手中359 不用羨慕別人的生活361 心懷感恩，生活就會(huì)更快樂363 不要讓別人掌控你的人生366 失敗和成功就差一點(diǎn)點(diǎn)368 多一分專注，就多一分天才371 將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)373 摒棄自己的“奴隸”意識(shí)第四篇 感謝生活中折磨你的人376 PART 01 從內(nèi)心選擇幸福376 家人的折磨對(duì)你是一種幸福378 愛情的折磨會(huì)使一個(gè)人的靈魂得到升華380 從內(nèi)心選擇幸福，人生才會(huì)陽光明媚383 PART 02 永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心383 心里擁有陽光就會(huì)擁有機(jī)會(huì)386 永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心387 超越人生的痛苦389 心向太陽，你就不會(huì)悲傷392 努力塑造一個(gè)最好的“我”393 世界的顏色由你自己來決定395 PART 03 轉(zhuǎn)換情緒，生活就會(huì)充滿樂趣395 把怒氣轉(zhuǎn)嫁到小事上398 操縱好情緒的轉(zhuǎn)換器400 時(shí)刻讓你的內(nèi)心綻放微笑402 不要為小事抓狂405 爭吵只會(huì)給你帶來不幸408 PART 04 人生的差異在于你的選擇408 人生的差異在于你的選擇409 人生需要舍棄412 合適的才是最好的414 新生活從選定方向開始416 堅(jiān)持，折磨之后就是成功419 放棄是成功的另一種選擇