這是一本關(guān)于父母教育的書(shū)。
作者周洲是有養(yǎng)創(chuàng)始人兼CEO,專(zhuān)注父母教育多年,吸納了很多相關(guān)的專(zhuān)業(yè)內(nèi)容,基于大量科學(xué)跟蹤研究和兒童發(fā)展規(guī)律,總結(jié)出一套可供參考的實(shí)用養(yǎng)育模型。這套模型分別從教育觀、方法論、實(shí)操法、工具箱四個(gè)方面切入,分別探討你要做什么樣的父母、如何給孩子更好的愛(ài)、如何輕松高效養(yǎng)育、如何成為更好的父母。在緩解父母焦慮的同時(shí)提高認(rèn)知、優(yōu)化教育思維,并分享多種有效解決問(wèn)題的實(shí)操技巧與方法,讓父母在養(yǎng)育過(guò)程中少走彎路,實(shí)現(xiàn)聰明養(yǎng)育、輕松養(yǎng)育。
周洲
全球家庭教育理念踐行者。
家庭教育品牌“有養(yǎng)”創(chuàng)始人兼CEO。
央視前主持人、制作人。致力于1~12歲兒童家庭教育的內(nèi)容輸出及傳播。
提出“給孩子更好的父母”的全新理念。
圍繞“家庭教育”的核心,打造了有養(yǎng)短視頻、KOL專(zhuān)家?guī)臁⒅R(shí)付費(fèi)為核心的內(nèi)容矩陣、網(wǎng)綜等現(xiàn)象級(jí)產(chǎn)品。
第一部分
教育觀 如何定位父母角色/ 001
01 做覺(jué)醒的父母/ 003
02 做成熟的父母/ 015
03 成為孩子眼中的英雄/ 028
04 接納不完美的自己/ 041
05 是父母,更是你自己/ 052
第二部分
方法論 如何給孩子更好的愛(ài)/ 063
06 建立安全型依戀模式/ 065
07 用語(yǔ)言滋養(yǎng)孩子的大腦/ 076
08 創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境/ 088
09 再忙也能高質(zhì)量地陪伴孩子/ 099
10 運(yùn)用更符合孩子個(gè)性的教育方式/ 109
第三部分
實(shí)操法 如何實(shí)現(xiàn)輕松高效養(yǎng)育/ 121
11 去情緒化管教/ 123
12 做孩子的傾聽(tīng)者/ 134
13 用共情走進(jìn)孩子的內(nèi)心/ 145
14 借助游戲力幫助孩子擺脫焦慮/ 158
15 給孩子愛(ài)和安全感/ 170
16 學(xué)會(huì)適時(shí)放手/ 181
17 激發(fā)孩子的創(chuàng)造力/ 193
第四部分
工具箱 如何提升父母勝任力/ 205
18 與情緒和諧相處/ 207
19 高效能溝通/ 219
20 優(yōu)質(zhì)的社交能力/ 231
21 培養(yǎng)好習(xí)慣/ 243
參考文獻(xiàn)/ 253