自序
做每件事情都應(yīng)該有個(gè)出發(fā)點(diǎn)，往小了說稱其為動(dòng)機(jī)，往大了說稱其為使命。學(xué)習(xí)如此，周恩來總理從小立志為中華崛起而讀書；講課如此，孔子帶著學(xué)生周游列國，為了讓天下太平；寫書也是如此，一部《道德經(jīng)》讓多少人參悟千年，探索自然之道！
我為何要寫這本書呢？緣于對(duì)當(dāng)下問題的發(fā)現(xiàn)和思考！現(xiàn)在中華之發(fā)展，需要更多青少年來擔(dān)當(dāng)，因?yàn)闊o論在哪個(gè)時(shí)代，青少年都是一個(gè)國家和民族發(fā)展的希望！正如毛主席1957年發(fā)表的講話所說：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時(shí)期，好像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上……世界是屬于你們的。中國的前途是屬于你們的！”所以，我們青少年應(yīng)該思考如何度過自己的人生，自己的人生意義當(dāng)如何。
如今，青少年確實(shí)存在各種各樣的問題。有些青少年天天學(xué)習(xí)卻不知道學(xué)習(xí)的意義，變成了學(xué)習(xí)的“奴隸”；有些青少年為了逃避現(xiàn)實(shí)，沉迷于游戲而不能自拔；有些青少年與父母如同仇人，對(duì)父母不理不睬；有些青少年是精致的利己主義者，私心膨脹；有些青少年不懂得遵紀(jì)守法，觸犯法律底線鋃鐺入獄；有些青少年無法控制情緒，暴力沖突和自殘行為不斷……面對(duì)這些問題，作為父母、老師，我們不能僅僅指責(zé)青少年的問題，而是應(yīng)該共同思考如何去改善，因?yàn)橄嘈琶總�(gè)青少年心中都有一顆善的種子，都希望活出幸福的人生。我們需要思考：我們的教育哪里出了問題？
我們國家也意識(shí)到了青少年品格教育的重要性，所以習(xí)主席多次強(qiáng)調(diào)要“注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)”，家庭教育對(duì)孩子的品格塑造極其重要；同時(shí)，黨的十九大報(bào)告中，在我國教育發(fā)展的基本方向問題上明確指出，“落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育”；在2019年全國教育大會(huì)上，習(xí)主席再次反復(fù)強(qiáng)調(diào)必須堅(jiān)持“立德樹人”的根本任務(wù)，強(qiáng)調(diào)這是“教育的首要問題”。
所以，寫這本書，希望能夠在當(dāng)代眾多的青少年心中種下一顆顆品格的種子，因?yàn)楫?dāng)代青少年是“擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人”，是“強(qiáng)國一代”，是中國當(dāng)代發(fā)展史上的重要代群。而這一代人的品格將影響中國乃至世界的未來發(fā)展！
品格教育不是說教，而是一個(gè)人終生的自我修行，需要不斷覺察和突破自我；品格教育是家長的修行，因?yàn)楦改冈谘詡魃斫讨袀鬟f著人生觀和價(jià)值觀；品格教育是教育者的修行，因?yàn)榻處熢趥鞯朗跇I(yè)解惑中需要不斷地讓自己成長；品格教育是社會(huì)的修行，因?yàn)檎麄�(gè)社會(huì)的價(jià)值觀和氛圍影響著成長中的懵懂少年們。所以，希望青少年、父母、老師、社會(huì)人士都可以靜下心來一起讀讀這本書，我們一起來探討如何收獲一個(gè)幸福的人生，如何成己達(dá)人，如何修身齊家治國平天下。
寫這本書，也是一個(gè)重要的自我學(xué)習(xí)成長的過程！從事教育多年來，特別是最近幾年，生命中出現(xiàn)了很多影響我的人，他們也在塑造著我的品格，在此我十分感恩！感謝林青賢院長，懷著巨大的愿力，希望能夠讓更多家庭幸福起來，從而創(chuàng)辦愛自然生命力體系，把很多富有理想的家庭教育工作者聚集在了一起；感謝陸士楨、陳一筠、樂善耀等老一輩教育工作者，看著他們年齡漸長卻放不下那一份為中國教育操勞的心，天南海北的奔波只為了讓更多家庭幸福，心中十分感慨；感謝王玉新先生，作為揚(yáng)州市原副市長和益智基金會(huì)名譽(yù)理事長，有著一顆心懷天下的教育者之心，在他的推動(dòng)下，新家庭教育的火種在揚(yáng)州城冉冉升起；感謝江蘇省婦聯(lián)和揚(yáng)州市婦聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，十年來我一直參與婦聯(lián)組織的各項(xiàng)家庭教育活動(dòng)，親眼見證著眾多家庭的改變；感恩揚(yáng)州市邗江區(qū)教育局局長何云峰先生，副局長馮長宏先生，家庭教育科谷錦洲先生、時(shí)金林先生等眾多教育工作者，共同開創(chuàng)了“新家庭教育”模式，力求讓“家教之城”成為幸福揚(yáng)州的嶄新名片，造福更多家庭；感恩胡大平老師十年來的悉心教誨，讓我悟到“人人是老師、事事是教案、處處是學(xué)校”的精髓；感恩立智微教育團(tuán)隊(duì)的所有同仁，我們一起在教育的道路上攜手同行，將品格教育融入學(xué)科教育，堅(jiān)守立德樹人的根本任務(wù)；感恩愛自然生命力體系眾多的親子導(dǎo)師和合作伙伴，謝謝大家給我力量，特別感謝奔波在全國各地傳播品格教育的王建華、晏良云、徐紅、袁云、王玨等青少年品格課程的導(dǎo)師和很多默默講著品格公益課的導(dǎo)師們，感謝出版部沐蕓老師為這本書長達(dá)半年的操勞。相信因?yàn)榇蠹业呐�，更多青少年的人生�?huì)被點(diǎn)亮，我們的人生也會(huì)因此而更加有意義！想感謝的人很多，因?yàn)槲颐刻於急粣郯鼑x謝大家！
最后，我很榮幸能夠?qū)戇@本書，我也很榮幸您可以成為這本書的讀者，因?yàn)槲蚁嘈抛x這本書的人中，一定會(huì)有人成為教育家、藝術(shù)家、企業(yè)家、政治家、思想家、科學(xué)家、慈善家等，因?yàn)槊總�(gè)青少年甚至已經(jīng)成年的我們，都具有無限的可能性。相信自己，大膽創(chuàng)造自己的精彩人生吧！
本書還有很多不足，請(qǐng)大家多多批評(píng)指正！
朱曉平
2019年6月1日
朱曉平
中國家庭教育愛自然生命力體系運(yùn)營CEO及專家導(dǎo)師。
“微教育”理念提倡者，提出“人人是老師、事事是案例、處處是學(xué)校，微教育無處不在”的教育理念；著有暢銷書《微教育》（2017.6）、《微教育日記》（2018.6）、《青少年品格必修課》（2019.9）。
青少年品格教育的引領(lǐng)者，踐行者，研發(fā)并開設(shè)“青少年品格”系列課程，惠及數(shù)百萬中國家庭。
江蘇省家庭教育優(yōu)秀指導(dǎo)老師，創(chuàng)辦立智微教育品牌，擁有數(shù)十家連鎖培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，分布在全國各地。
第1章對(duì)青少年品格教育的思考
No.1如何定義品格？我思考了蠻久！ 002
No.2品格教育的目的并不僅僅是做個(gè)好人 004
No.3中國人最注重的教育是什么？品格！ 009
No.4品格教育全世界都不會(huì)忽視 013
No.5時(shí)代呼喚品格教育！ 017
No.6什么影響著一個(gè)人的品格？ 021
No.7如何進(jìn)行青少年品格教育？ 026
第2章解讀9位名人背后的品格
為何先來解讀名人品格 031
No.1孔子——坎坷童年，仁禮天下 032
No.2劉邦——心中是王，方可成王 037
No.3牛頓——熱愛學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律 041
No.4林肯——不懼失敗，絕地重生 045
No.5特蕾莎修女——心懷蒼生，大愛無疆 049
No.6海倫??凱勒——身殘志堅(jiān)，活出精彩 054
No.7稻盛和夫——了無私心，動(dòng)機(jī)至善 059
No.8林清玄——筆耕不輟，覺悟人生 065
No.9埃隆??馬斯克——?jiǎng)?chuàng)造無限，落實(shí)于行 069
寫完本章后的感受 074
第3章 播下品格的48顆種子
設(shè)計(jì)人生
No.1熱愛祖國，心懷天下 076
No.2愛與規(guī)則，平衡人生 079
No.3未來世界，我來創(chuàng)造 082
No.4世界眼光，全球競爭 086
No.5細(xì)心用心，避開大患 089
No.6追求精致，不求完美 092
突破自我
No.7相信自己，學(xué)習(xí)他人 094
No.8發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，改善不足 097
No.9專注當(dāng)下，約束自我 100
No.10勇敢面對(duì)，知錯(cuò)能改 103
No.11鼓起勇氣，突破邊界 106
No.12控制自我，延遲滿足 109
No.13擁抱未來，當(dāng)下“三吃” 112
No.14堅(jiān)持不懈，直到成功 116
學(xué)習(xí)成長
No.15心懷夢(mèng)想，腳踏實(shí)地 119
No.16 主動(dòng)學(xué)習(xí)，收獲未來 123
No.17有意注意，刻意練習(xí) 126
No.18 三省吾身，日日精進(jìn) 130
No.19 修煉心性，心開花香 133
No.20常常分享，成人達(dá)己 137
厚德載物
No.21珍惜資源，厚德載物 140
No.22遵守承諾，收獲信任 143
No.23尊重他人，得到尊重 146
No.24心懷感恩，貴人相助 149
No.25發(fā)心利他，了無私心 152
良好心態(tài)
No.26境由心轉(zhuǎn)，相由心生 156
No.27 貧窮富有，無須比較 159
No.28控制情緒，理智面對(duì) 162
No.29 知足常樂，感受幸福 166
No.30失敗不敗，正常面對(duì) 170
No.31遇到困境，微笑面對(duì) 173
連接萬物
No.32換位思考，感同身受 176
No.33敞開內(nèi)心，主動(dòng)連接 180
No.34真誠溝通，化解矛盾 183
No.35珍惜時(shí)光，感恩緣分 187
No.36尊重老師，理解學(xué)校 190
No.37 孝順父母，感恩長輩 194
No.38水和萬物，融合共生 198
擁抱財(cái)富
No.39解決問題，創(chuàng)造財(cái)富 202
No.40善用金錢，大舍大得 206
No.41充滿好奇，創(chuàng)新無限 210
No.42整體思考，大膽大氣 213
No.43合作共贏，同心共創(chuàng) 216
No.44堅(jiān)守中心，遠(yuǎn)離誘惑 220
利益他人
No.45發(fā)現(xiàn)美好，由心贊美 223
No.46 寬恕他人，釋放自己 227
No.47 點(diǎn)亮自己，照亮他人 230
No.48點(diǎn)亮他人，照亮自己 233
第4章 答品格修煉20問
品格是一個(gè)不斷自我修煉的過程 236
No.1 迷戀手機(jī)，總是放不下手機(jī)怎么辦？ 238
No.2 沉迷游戲，無法自拔怎么辦？ 240
No.3 不想學(xué)習(xí)，提不起興趣怎么辦？ 242
No.4 做事拖拉，磨磨蹭蹭怎么辦？ 244
No.5 喜歡嫉妒，看不得別人好怎么辦？ 246
No.6 總愛發(fā)火，無法控制情緒怎么辦？ 248
No.7 遇到批評(píng)，心里難過放不下怎么辦？ 250
No.8 害怕失敗，常有恐懼在心頭怎么辦？ 252
No.9 害羞膽小，不敢與陌生人交流怎么辦？ 254
No.10 好高騖遠(yuǎn)，想很多做很少怎么辦？ 256
No.11 壓力太大，有些扛不住怎么辦？ 258
No.12 朋友交往，被冤枉被誤解怎么辦？ 260
No.13 父母控制，不被父母理解怎么辦？ 262
No.14 老師批評(píng)，不喜歡老師怎么辦？ 264
No.15 單親家庭，心里面有陰影怎么辦？ 266
No.16 父母吵架，我夾在中間怎么辦？ 269
No.17 暗戀同學(xué)，怎么辦才好？ 271
No.18 同學(xué)優(yōu)秀，我怎么追都追不上怎么辦？ 273
No.19 喜歡明星，耗費(fèi)精力追星怎么辦？ 275
No.20 生活迷茫，不知道選擇做什么怎么辦？ 277
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