《心·行》是一部兼具思辨性和藝術(shù)特色的散文作品,作者由淺入深,逐步講述了對禪學(xué)智慧的感悟——如何才能沒有煩惱,營造清凈、悠然的氛圍,不迷失自己,讓身心得到真正的釋放和休息。作者在敘述的同時(shí),用禪學(xué)的智慧逐個(gè)解析生活中遇到的各種壓力,并用簡潔的語言啟迪讀者,只有讓更多正向、美善的念頭充滿我們的內(nèi)心,才能獲得心態(tài)的平和與安寧,緩解壓力與疲憊;才能改變目前的困難處境,使自己變得更加自信、自強(qiáng)。
★從山門到大殿,教你體會(huì)建筑中的禪意。你真的會(huì)逛寺廟嗎?你知道寺廟建筑、佛像背后象征著什么嗎?心靈的旅行讓你靜心、清心,遠(yuǎn)離煩惱和壓力。
★ 縱覽諸多佛教古剎,足不出會(huì)凈化心靈。棲霞寺、大慈巖懸空寺、桑耶寺、雍和宮、保國寺、東林寺、開元寺、興教寺、靈隱寺、嘎絨寺、白馬寺、布達(dá)拉宮。
心隨身行
不知道從什么時(shí)候開始,“修行”二字頻頻出現(xiàn)在我們的口頭上、微博上,一時(shí)之間,大家都在談?wù)撝靶扌小薄眯惺切扌、學(xué)習(xí)是修行、工作是修行,什么都是修行。
沒錯(cuò),這些都是修行,人生更是一場修行?墒,在修行的路途中,我們應(yīng)該本著怎樣的心去“行”,這個(gè)問題卻很少出現(xiàn)在你我的關(guān)注之中;蛘哒f,所謂“修行”本就是跟風(fēng)。很多時(shí)候我們誤把修行當(dāng)做了什么神仙方術(shù),以為自己買回幾本什么高人寫的心靈修習(xí)術(shù)就可以讓自己超凡入圣、脫胎換骨,更有人把修行視為獨(dú)自一人跑到什么深山老林里坐上個(gè)把月,然后出來逢人就說:“我在某某山打坐了若許年,如今已經(jīng)修行得看破了世間
一切……”
修行沒那么神秘,是真修行又何必逃匿去深山老林呢?
修行若不放在塵世中修,那還能修出個(gè)什么結(jié)果?修行倒也不用枯坐多少年,真正的修行貴在不刻意、不刻板,自自然然、平平常常地?cái)嗳⿶栏础?br> 所以啊,日常生活里的很多事情就是修行了。比如前面說的旅行,在旅行的路上暫時(shí)放下自己的固執(zhí)和倔強(qiáng),放下自己的小情緒,放下自己對他人、對這個(gè)世界的成見。也許你會(huì)說“這個(gè)太難了,我做不到”,但是,如果我們腳下延伸的路是通向一座寺院的,你還會(huì)這么沒信心地否定自己嗎?
如果說旅行就是修行,那么沒有什么地方比寺院更適合做一次“清心之旅”了。當(dāng)然,寺院是一個(gè)很嚴(yán)肅很神圣的地方,我們來到寺院里也不能抱著“游玩”的心態(tài)?墒牵阌袥]有想過,如果我們來到寺院,只是為了讓自己的心更安靜些、更清涼些,而不是為了跪在佛菩薩的面前求東求西,這將是多么輕松而酣暢的一次心旅啊。
以前,我們來到寺院,總是因?yàn)樾闹杏惺裁磼炷,比如為了工作、為了愛情、為了生活,帶著香火和供品,還有一顆貌似虔誠的心,一步接一步,從山門走進(jìn)寺院,來到大雄寶殿,盤算著應(yīng)該用怎樣一顆虔誠的心,許下如何難以實(shí)現(xiàn)的愿。這似乎是在考驗(yàn)佛菩薩的耐心是否夠深沉、神通是否夠廣大。
來的時(shí)候,心事滿懷,去的時(shí)候,心事更多。從都市奔到寺院,本來是要讓自己的心輕松下來,結(jié)果反而讓自己活得更累了。如若我們只把去一趟寺院看做是對心靈的洗滌,當(dāng)自己的雙腳輕松緩慢卻又是無比堅(jiān)定地走在通往人間凈土的大道上時(shí),我們什么都不去想,什么勞什子的升官發(fā)財(cái),還有萬事如意——如果人生真的能萬事如意,那該多么乏味無聊啊。我們來到寺院,就好比是去拜會(huì)久別重逢的老友,去看望對自己有恩的師長,或者放空自己的欲念,清清凈凈地走一遭,權(quán)當(dāng)是找回那個(gè)真正快樂的自己!
是啊,修行本來就無需那么沉重,好多人認(rèn)為“修行”與“遭罪”就應(yīng)該是一對孿生兄弟,好比去寺院里就應(yīng)該是有所祈求才對。其實(shí)修行可以很輕松,很有趣,去寺院也不一定是擺上供品、燃上佛香,然后就為了驗(yàn)證一下“有求必應(yīng)”那句話發(fā)生在自己身上的概率有多高。
心隨身行,當(dāng)身體勞累的時(shí)候,至少也要讓心靈是輕松自由的。我們陷在塵世的網(wǎng)中,可能為了生計(jì)做著自己不喜歡的事情。但只要我們的心靈能夠自由,無所拘束,那么這一生便也值得了。
怎么?你不知道如何讓心靈自由起來嗎?走吧,隨著我去寺院里走上一遭。
馬超,女,80后佛學(xué)圖書作者,當(dāng)初由于對佛學(xué)的喜愛,選擇了佛教哲學(xué)專業(yè),師從著名藏學(xué)家索南才讓先生,畢業(yè)于西藏民族學(xué)院藏傳佛教哲學(xué)專業(yè),目前為專職作家。
第一章 旅行是心靈的成長
第二章 用笑迎接世間的苦痛
第三章 中道,最圓滿的人生之路
第四章 圓滿總要貴人扶
第五章 一步一如來,處處藏玄機(jī)
第六章 安禪不必須山水,滅卻心頭火自涼
第七章 慈悲、利他、自度
第八章 真的勇士敢于戰(zhàn)勝自己
第九章 一病一味藥,同歸清凈身
第十章 地獄不空,誓不成佛