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養(yǎng)腎就是養(yǎng)命（全新升級版）

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命（全新升級版）

定　　價：49.9 元

        

  • 作者：章友康 編
  • 出版時間：2020/10/1
  • ISBN：9787557863869
  • 出 版 社：吉林科學技術出版社
  • 中圖法分類：R256.5 
  • 頁碼：239
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：1
  • 開本：16開
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　　《養(yǎng)腎就是養(yǎng)命（全新升級版）》深入淺出地講解了養(yǎng)腎的原理及腎的保養(yǎng)方法。全書共有9章：第1章主要是講養(yǎng)腎必知的常識，讓讀者對怎樣護好腎有個總體認識；第2章主要講腎跟人體的關系，讓讀者了解養(yǎng)腎是一個系統(tǒng)的工程，科學合理地養(yǎng)腎；第3章主要列舉了養(yǎng)腎的食物和對腎不利的食物，讓讀者從飲食入手，保養(yǎng)自己的腎，避免病從口入；第4章給讀者提供了既簡單方便又效果顯著的養(yǎng)腎運動；第5章為讀者提供了不同腎病狀況的調養(yǎng)方案；第6章闡釋男女養(yǎng)腎的重要性，養(yǎng)好腎，男人身體強健有精神，女人容顏好；第7章讓讀者按春夏秋冬的時令特點來調理保護我們的腎；第8章主要講如何以按摩、艾灸、刮痧等中醫(yī)療法來養(yǎng)腎護腎；第9章為讀者提供了13種養(yǎng)腎中成藥，讓讀者根據(jù)醫(yī)生的指導對癥用藥，自己調理身體的輕微不適，改善身體狀況。
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