caoponrn国产免费公开视频,3d动漫在线h无码,精品无码专区亚洲

　　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是當(dāng)前競(jìng)技體育的核心要素之一，與之相對(duì)應(yīng)的體育鍛煉同樣是普通大眾關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。《振動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練：舉重項(xiàng)目實(shí)踐》主要介紹振動(dòng)訓(xùn)練的種類、垂直振動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐、訓(xùn)練效果、振動(dòng)刺激干預(yù)過(guò)程、身體發(fā)生振動(dòng)刺激機(jī)制、神經(jīng)反應(yīng)、肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)反應(yīng)、能量代謝等適應(yīng)性變化，以及身體整體功能適應(yīng)性變化等問(wèn)題。作者通過(guò)文獻(xiàn)綜述、舉重訓(xùn)練實(shí)踐案例分析、機(jī)制探討、自我體驗(yàn)、國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)概述等形式闡明振動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練的相關(guān)實(shí)踐和客觀價(jià)值。

你還可能感興趣

我要評(píng)論