這是一個(gè)信息爆炸的年代，每個(gè)人的手機(jī)上都有許多社交軟件，每個(gè)人的生活中看似都有許多社交活動(dòng)需要參與。但是無(wú)窮無(wú)盡的社交會(huì)耗費(fèi)一個(gè)人的精力。本書從社交本質(zhì)、情商、有效社交、無(wú)效社交等幾方面論述，呼吁大家停止無(wú)效社交活動(dòng)。