《焦慮變��！變�。。ǖ�2版）/5級(jí)量表系列》既結(jié)構(gòu)化又很靈活，廣受兒童和成人喜愛(ài)，適用于很多不同的情境。該書(shū)作者卡麗·鄧恩·比龍專(zhuān)家擁有應(yīng)對(duì)焦慮和行為控制問(wèn)題的豐富經(jīng)驗(yàn)，曾幫助許多兒童和青少年應(yīng)對(duì)巨大挑戰(zhàn)——無(wú)法自我監(jiān)控壓力、情緒從焦慮一下飆升至崩潰，以及如何放松或如何重返冷靜狀態(tài)。這些都是《焦慮變小！變小！(第2版）/5級(jí)量表系列》要解決的問(wèn)題。
　　《焦慮變��！變��！(第2版）/5級(jí)量表系列》旨在幫助有焦慮和行為控制問(wèn)題的兒童明白，他們有時(shí)候容易擔(dān)心、焦慮，但并不是只有他們面臨這個(gè)挑戰(zhàn)。為了將干預(yù)變得更具體、更易操作，卡麗采用了5級(jí)量表評(píng)估這個(gè)問(wèn)題，評(píng)級(jí)為“1”級(jí)，表明兒童壓力很少或沒(méi)有壓力，評(píng)級(jí)達(dá)“5”級(jí)的話(huà)，就意味著兒童有“太強(qiáng)的”焦慮感并可能出現(xiàn)崩潰。她明確告訴兒童，他們有能力反擊“焦慮的事情”，也有能力控制自己回歸至或一直保持冷靜狀態(tài)。