現(xiàn)代社會，健康長壽已經(jīng)成為人們生活中的主要話題。如何保持身體健康，如何延長生命，是每一個人不可回避的現(xiàn)實問題。到今天，我國城鄉(xiāng)居民的生活水平有了明顯提高，利于國民身體健康。但是，另一方面，由于居民生活方式的急劇改變，不健康的生活方式所帶來的健康隱患也日益嚴重。按照1991年全國高血壓抽樣調(diào)查的患病率和1990年普查中城鄉(xiāng)男女所占百分比計算，我國在15～74歲年齡段中，城市男女患高血壓人數(shù)分別為1700萬和1300萬，農(nóng)村分別為3500萬和3000萬，總計全國約有9500萬名高血壓病人，遠遠超過了英國、法國、德國和加拿大等西方國家人口總數(shù)。
　　尤其進入21世紀以來，我國高血壓病的發(fā)病率呈現(xiàn)快速上升趨勢，嚴重地威脅著居民的身體健康和生活質(zhì)量。因此，如何正確認識、對待、治療高血壓病也就成了居民迫切關(guān)心的問題。在業(yè)內(nèi)專家的悉心指導(dǎo)下，我們本著科學(xué)、合理、簡明、實用、新穎的原則精心編寫了此書，旨在讓讀者能夠意識到高血壓病對身體健康的危害，并有效擺脫疾病的困擾。
　　本書以中醫(yī)學(xué)術(shù)理論為背景，從對高血壓的認識談起，主要介紹了高血壓病的病因、飲食調(diào)養(yǎng)、生活調(diào)養(yǎng)、保健預(yù)防等方面的知識，是一本適合廣大讀者閱讀的保健讀物。本書力求通俗化、普及化、實用化，使讀者“一讀就懂，懂了會用，用了有效，安全可靠”。