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養(yǎng)肺就是養(yǎng)命 
定 價(jià)：39.9 元
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《養(yǎng)肺就是養(yǎng)命》共分以下幾部分：緒論部分主要介紹養(yǎng)肺常識(shí)，讓您了解肺的功能、養(yǎng)成養(yǎng)肺護(hù)肺的好習(xí)慣；第1章，主要介紹養(yǎng)肺對(duì)氣色的良好作用，并給不同人群養(yǎng)肺提供指導(dǎo)方案；第2章，介紹養(yǎng)肺護(hù)肺的特效食物，并搭配護(hù)肺食譜，讓您吃出健康，吃出免疫力；第3章，針對(duì)幾種肺部常見疾病，介紹詳細(xì)的防治方案，使您肺部不受傷；第4章，介紹四季養(yǎng)肺妙法，針對(duì)不同的季節(jié)，獻(xiàn)上養(yǎng)肺防病高招；第5章，介紹適合肺部養(yǎng)生的特效運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單易學(xué)，不費(fèi)時(shí)，足不出戶就能輕輕松松養(yǎng)好肺；第6章，介紹按摩、刮痧、艾灸、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)理療方法，使您揉揉捏捏就能養(yǎng)好肺；第7章，介紹養(yǎng)肺護(hù)肺的中醫(yī)秘方和中成藥，家庭常備這些藥，可以抵抗病毒，調(diào)理身體不適。
祝愿在此書的關(guān)懷下，您和家人能掌握健康有效的養(yǎng)肺方法，從而使免疫力變得強(qiáng)大，讓一切病毒繞道走！
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