孩子的注意力有什么特點(diǎn)?如何培養(yǎng)孩子的注意力?《聰明的孩子坐得住:注意力訓(xùn)練趣味游戲》根據(jù)孩子身心發(fā)展和認(rèn)知特點(diǎn),精心設(shè)計(jì)了60種注意力訓(xùn)練趣味游戲,能夠大限度地激發(fā)孩子的興趣和心理動(dòng)力,增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性。這些注意力訓(xùn)練方法,主要分為“準(zhǔn)備好了嗎”、“跟我做一做”、“心靈天使有話說(shuō)”三部分,理論論述淺顯,操作步驟簡(jiǎn)單,操作過(guò)程安全,非常適合家長(zhǎng)或其他訓(xùn)練人員指導(dǎo)孩子訓(xùn)練。
注意力是智力的基本因素,也是觀察力、記憶力、思維力、想象力的基礎(chǔ)。聰明的孩子之所以聰明,除了天賦,更重要的是后天的學(xué)習(xí)和鍛煉——聰明的孩子坐得住,他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中,有著高度而持久的專注力與自控力。
孩子是希望,孩子是未來(lái),關(guān)注孩子,從關(guān)注孩子的注意力開始!
《聰明的孩子坐得住:注意力訓(xùn)練趣味游戲》是一本為孩子而寫的書;這是一本為家長(zhǎng)而寫的書;這是一本特別針對(duì)注意力訓(xùn)練而寫的書。
《聰明的孩子坐得。鹤⒁饬τ(xùn)練趣味游戲》的作者研究了國(guó)內(nèi)外大量有關(guān)注意力訓(xùn)練的資料,通過(guò)他們自己多年注意力咨詢實(shí)踐,總結(jié)出了一套以“心理一行為”訓(xùn)練為核心策略、以趣味游戲訓(xùn)練為具體辦法的注意力訓(xùn)練方案。本書是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)孩子注意力的一本實(shí)用性、指導(dǎo)性很強(qiáng)的書。讓孩子能集中注意力是學(xué)習(xí)成功的一步,也是孩子智慧的起源。
書中有很多注意力訓(xùn)練方法
翻閱著由心雅、元子合著的書稿,我首先被它的書名《聰明的孩子坐得住——注意力訓(xùn)練趣味游戲》所吸引,逐頁(yè)地、靜靜地品讀著這些凝聚著她們潛心鉆研和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的文字,我也走進(jìn)了一個(gè)令人思考而充滿趣味的世界。掩卷而思,欣慰之情油然而生。
這是一本為孩子而寫的書孩子是希望,孩子是未來(lái),關(guān)注孩子,從關(guān)注孩子的注意力開始:注意力是智力的基本因素,也是觀察力、記憶力、思維力、想象力的基礎(chǔ)。正如作者所說(shuō),注意力就如一張“網(wǎng)”,將所有影響孩子健康成長(zhǎng)的因素都緊密地聯(lián)結(jié)在一起。專注(注意力集中)是最優(yōu)秀的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣,聰明的孩子之所以聰明,除了天賦和興趣,更重要的是因?yàn)楹筇斓膶W(xué)習(xí)和鍛煉。聰明的孩子坐得住,他們?cè)趯W(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)活動(dòng)中,有著高度而持久的專注力與自控力。在本書中,讀者將隨著作者的目光,一起聚焦在與孩子注意力相關(guān)的一系列問題上:孩子的注意力有什么特點(diǎn)?我國(guó)青少年注意力狀況如何?哪些事物最能夠引起孩子的注意?如何培養(yǎng)孩子的注意力?怎樣進(jìn)行注意力趣味游戲訓(xùn)練,等等。特別值得一提的是,本書中詳細(xì)講述的注意力訓(xùn)練趣味游戲(共60種),也是根據(jù)孩子身心發(fā)展和認(rèn)知特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)和探索實(shí)踐的結(jié)晶,它們能夠最大限度地激發(fā)孩子的興趣和心理動(dòng)力,增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性。從字里行間中,也可以看出作者對(duì)孩子的關(guān)愛之心、關(guān)愛之情與關(guān)愛之行。
這是一本為家長(zhǎng)而寫的書為了孩子的成才與發(fā)展,家長(zhǎng)們可謂是千方百計(jì)想辦法。但是,只要我們注意觀察,就不難發(fā)現(xiàn):不少家長(zhǎng)在為孩子的發(fā)展而傾力投資,卻盲目選擇,只重學(xué)科學(xué)習(xí)和各種才藝的培養(yǎng),疏忽了專注等行為習(xí)慣的訓(xùn)練;不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的注意力不集中束手無(wú)策,要么批評(píng)責(zé)怪孩子,要么對(duì)孩子放任自流,要么自己情緒急躁、行為失控。那么,家長(zhǎng)該如何正確看待孩子的注意力問題?容易被家長(zhǎng)忽視的影響注意力集中的因素有哪些?如何把握注意力訓(xùn)練的最佳時(shí)機(jī)?在訓(xùn)練孩子注意力的過(guò)程中,家長(zhǎng)應(yīng)該保持怎樣的心態(tài)、堅(jiān)持哪些原則?
心雅,實(shí)名粟星瑜,畢業(yè)于華東師范大學(xué),心理咨詢專家。上海悟誠(chéng)教育信息咨詢有限公司總經(jīng)理、上海悟誠(chéng)心理咨詢事務(wù)所主任咨詢師、培訓(xùn)師。悟誠(chéng)心理咨詢網(wǎng)總策劃及主要撰稿人。易中Xue24專家團(tuán)成員、心雅心理咨詢專欄主持人。寧波慧境心理咨詢工作室特約督導(dǎo)。曾應(yīng)邀擔(dān)任上海生活時(shí)尚頻道《心靈花園》心理觀察員。在長(zhǎng)期的教育和咨詢實(shí)踐中,堅(jiān)持以“健康心靈,快樂成長(zhǎng)”為理念,始終把注意力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)、親子關(guān)系重建作為主攻方向,積累了許多成功案例,并以嫻熟的技術(shù)、獨(dú)特的人格魅力贏得一致好評(píng)。與元子一起,共同創(chuàng)建了一套行之有效的以“心理一行為”訓(xùn)練為核心策略、以趣味游戲訓(xùn)練為具體方法的注意力訓(xùn)練體系,該體系成為悟誠(chéng)“心靈天使”的品牌特色。先后接受《家庭教育時(shí)報(bào)》等多家報(bào)刊的采訪。
元子,實(shí)名曹元瑛。畢業(yè)于浙江杭州師范大學(xué)。心理咨詢專家,美國(guó)認(rèn)證催眠師,悟誠(chéng)心理咨詢事務(wù)所主任咨詢師和培訓(xùn)師。上海悟誠(chéng)教育信息咨詢有限公司副總經(jīng)理,悟誠(chéng)心理咨詢網(wǎng)策劃及主要撰稿人。寧波慧境心理咨詢工作室顧問。多年來(lái)一直致力于青少年教育研究,對(duì)大量的青少年個(gè)案進(jìn)行分析與總結(jié),結(jié)合青少年成長(zhǎng)特點(diǎn),與心雅一起,共同創(chuàng)建了一套以“心理一行為”訓(xùn)練為核心策略、以趣味游戲訓(xùn)練為具體方法的注意力訓(xùn)練體系。該體系成為悟誠(chéng)“心靈天使”的品牌特色。在心理咨詢與催眠實(shí)踐中,以親切的態(tài)度和熟練的技術(shù)贏得求助者的好評(píng)。曾于2006年接受上海東方衛(wèi)視的《人物》專訪,并在報(bào)刊上連續(xù)刊登了《女孩,抬起你的頭!》《我的愛情,匆匆,太匆匆!》《難言拒絕生困惑》等一系列心理作品。
序一 專注·興趣·游戲
序二 集中注意力是學(xué)習(xí)成功的第一步
序三 我們能夠?yàn)楹⒆幼鍪裁矗?br />第一部分 注意力.孩子走向成功的起點(diǎn)!
1.什么叫注意及注意力?
注意力小貼士:注意力存在大小之分
2.專注,為孩子的智力發(fā)展錦上添花
注意力小貼士:只有注意才能觀察得更深入
3.注意力集中,孩子受益一生的心理品質(zhì)!
4.用發(fā)展和聯(lián)系的觀點(diǎn)看待孩子的注意力
注意力小貼士:你會(huì)區(qū)分無(wú)意注意、有意注意與有意后注意嗎?
5.注意力不集中的典型表現(xiàn)及訓(xùn)練重點(diǎn)
6.科學(xué)的訓(xùn)練目標(biāo)能夠最大限度激發(fā)孩子的心理動(dòng)力
7.注意力訓(xùn)練中要把握的幾個(gè)原則
注意力小貼士:通過(guò)趣味游戲訓(xùn)練注意力有什么優(yōu)勢(shì)?
第二部分 注意力訓(xùn)練趣味游戲
感官與注意力
視覺為主游戲
游戲一:快速查找數(shù)字
游戲二:乒乓球靜止訓(xùn)練
游戲三:乒乓球動(dòng)態(tài)訓(xùn)練
游戲四:猜牌游戲
游戲五:圈數(shù)字
游戲六:找找看,哪里不一樣?
游戲七:走出迷宮
游戲八:臨摹字帖
游戲九:扔沙袋
游戲十:對(duì)對(duì)碰
游戲十一:尋找錯(cuò)別字
游戲十二:找找看
游戲十三:連連看
游戲十四:圖形辨析
游戲十五:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)背誦
游戲十六:字母/部首組詞法
游戲十七:足球游戲
游戲十八:挑棒游戲
聽覺為主游戲
游戲十九:快速數(shù)數(shù)
游戲二十:聽一聽,找一找!
游戲二十一:關(guān)鍵詞尋找
游戲二十二:比比看,誰(shuí)的反應(yīng)快!
游戲二十三:你追,我逃!
游戲二十四:信號(hào)攔截游戲
游戲二十五:聽指令?yuàn)A彈珠游戲——專注、耐心
游戲二十六:聽指令串珠子
游戲二十七:跟我學(xué)
游戲二十八:悄悄話
游戲二十九:大聲朗誦
觸覺為主游戲
游戲三十:百寶箱
游戲三十一:猜字游戲
游戲三十二:墊上游戲
游戲三十三:手指穴位按摩
身體協(xié)調(diào)為主游戲
游戲三十四:閉目單腳直立
游戲三十五:走直線訓(xùn)練
游戲三十六:快速系鞋帶游戲
游戲三十七:折紙——紙郁金香制作
綜合類游戲
游戲三十八:實(shí)物再現(xiàn)
游戲三十九:閉目端坐
游戲四十:哨兵游戲
認(rèn)知與注意力
游戲四十一:積極的自我暗示
游戲四十二:尋找“心理兩可圖”的另一面
游戲四十三:故事接龍
游戲四十四:巧算時(shí)間(24小時(shí)/1440分鐘/86400秒)
游戲四十五:時(shí)間管理——我的時(shí)間我做主!
游戲四十六:認(rèn)知提升法
游戲四十七:學(xué)習(xí)計(jì)劃表
游戲四十八:目標(biāo)積分制
游戲四十九:給“心靈天使”書簽排排序
游戲五十:自我肯定
游戲五十一:自我激勵(lì)
游戲五十二:優(yōu)化學(xué)習(xí)情緒
游戲五十三:快樂成長(zhǎng)記錄
游戲五十四:撕報(bào)紙
興趣動(dòng)力激發(fā)和注意力
游戲五十五:趣味聯(lián)想法
游戲五十六:腦筋急轉(zhuǎn)彎
游戲五十七:邏輯推理訓(xùn)練
游戲五十八:興趣滿足
游戲五十九:家庭辯論賽
游戲六十:IQPUZZLE
第三部分 培養(yǎng)孩子的注意力,從家長(zhǎng)開始
1.家長(zhǎng),您關(guān)注孩子的注意力了嗎?/109
注意力小貼士:您知道我國(guó)青少年注意力狀況嗎?
2.關(guān)注和培養(yǎng)孩子的注意力應(yīng)該何時(shí)開始?
3.家長(zhǎng),請(qǐng)了解哪些事物最能激發(fā)孩子的注意力
4.容易被家長(zhǎng)忽視的影響注意力集中的17個(gè)因素
5.在注意力培養(yǎng)和訓(xùn)練過(guò)程中,家長(zhǎng)可以做什么?
6.對(duì)注意力不集中孩子的教育,家長(zhǎng)容易走人哪些誤區(qū)?
7.在訓(xùn)練孩子注意力的過(guò)程中,家長(zhǎng)需要什么樣的心態(tài)?
8.在訓(xùn)練孩子注意力的過(guò)程中,如果家長(zhǎng)感到無(wú)能為力該怎么辦?
第四部分 個(gè)案精選
媽媽,請(qǐng)和孩子一起微笑!
孩子能坐得住了!
網(wǎng)絡(luò)本來(lái)可以更美好
男孩,你是如此與眾不同!
別讓孩子輕易說(shuō)“我不行”!
附錄
如何專業(yè)診斷注意力障礙
你了解多動(dòng)癥嗎?
多動(dòng)癥的危害
趣味注意力測(cè)試
參考文獻(xiàn)
后記