《我懂得尋求幫助》

幫助孩子們在遇到困難時，找到一套應對的方法。練習下面這些簡單技巧，可以讓孩子在選擇逃避之前，把問題解決掉：
　　·感覺焦慮和害怕時，深呼吸讓自己平靜下來
　　·感覺事情不對頭時，聽從直覺
　　·努力思考，做出明智的決定
　　·找到自己信任的大人
　　·向別人傾訴問題
　　·記住身邊都是愛自己的人

《我能保護自己》
　　保護孩子的安全是大人的責任，而本書就是一個幫手，引導大人和孩子開始進行這方面的談話�！段夷鼙Ｗo自己》這本書讓孩子自然而然地參與到對話中，幫助他們練習保護個人安全的“規(guī)則”。書中教孩子理解并總是使用“報告”這一規(guī)則，引導他們學會聆聽自己的直覺，如果心里會有“呃—噢”的感覺，說明事情不對頭。另外，書中還貼心地幫助孩子區(qū)分秘密和驚喜，理解讓他們感覺糟糕或困惑的觸碰，并在潛在的危險情況下做出正確選擇，保護自身安全。