本書是作者在長期跟蹤研究中國北方地區(qū)各民族社會歷史與體育文化所獲得第一手資料的基礎上，通過對北方地區(qū)自然資源、民俗民風、體育文化等方面的文獻分析、田野采集、跨學科交叉等研究方法進行梳理并研究而寫成的。其中主要包括中國北方地區(qū)民俗體育文化資源概況、北方地區(qū)民俗體育文化資源的開發(fā)，北方地區(qū)民俗體育文化的傳承與保護、北方地區(qū)代表性的民俗體育項目整理等內容。
本書可為各類學校、體育局、民委等部門提供借鑒和參考資料，同時也為民俗體育愛好者還原兒時的記憶及全民健身服務提供有價值的素材。