上篇 健康長(zhǎng)壽
保健養(yǎng)生新十論
一、衰老的原因
二、衰老的特點(diǎn)
三、飲食藥膳
四、生活起居
五、體育運(yùn)動(dòng)
六、中醫(yī)中藥
七、家庭婚姻
八、性格與心態(tài)
九、情緒與情趣
十、仁則長(zhǎng)壽
養(yǎng)生長(zhǎng)壽新十論
一、養(yǎng)生關(guān)鍵在養(yǎng)心論
二、識(shí)醫(yī)者長(zhǎng)壽論
三、知足者長(zhǎng)壽論
四、樂觀者長(zhǎng)壽論
五、寬容者長(zhǎng)壽論
六、中庸者長(zhǎng)壽論
七、童心者長(zhǎng)壽論
八、讀書者長(zhǎng)壽論
九、書畫者長(zhǎng)壽論
十、娛樂者長(zhǎng)壽論
長(zhǎng)壽名人養(yǎng)生之道
養(yǎng)生益壽經(jīng)驗(yàn)談
養(yǎng)生益壽隨筆
延年抗衰妙語

下篇 處世為人
新百忍經(jīng)
一、慎言
二、忍氣
三、戒色
四、戒酒
五、擇聲
六、忍食
八、忍賤
七、忍樂
八、制權(quán)
九、抑勢(shì)
十、安貧
十一、斂富
十二、忍賤
十三、忍貴
十四、拒寵
十五、忍辱
十六、戒逸
十七、去怯
十八、愛國(guó)
十九、盡孝
二十、行仁
二十一、行義
二十二、講禮
二十三、藏智
二十四、取信
二十五、忍喜
二十六、制怒
二十七、防疾
二十八、處變
二十九、忍侮
三十、彌謗
三十一、辨譽(yù)
三十二、去諂
三十三、忍笑
三十四、消妒
三十五、慎忽
三十六、任忤
三十七、解仇
三十八、不爭(zhēng)
三十九、不欺
四十、戒淫
四十一、不懼
四十二、擇好
四十三、明惡
四十四、任勞
四十五、吃苦
四十六、訓(xùn)儉
四十七、戒貪
四十八、戒躁
四十九、廢虐
五十、戒驕
五十一、戒矜
五十二、戒侈
五十三、戒勇
五十四、慎直
五十五、應(yīng)急
五十六、問死
五十七、舍生
五十八、戒滿
五十九、戒快
六十、慎取
六十一、辨與
六十二、非乞
六十三、勿求
六十四、安失
六十五、明利害
六十六、治頑囂
六十七、忍不平
六十八、忍不滿
六十九、戒讒
七十、戒無益
七十一、勿苛察
七十二、戒屠殺
七十三、明禍福
七十四、勿茍祿
七十五、勿躁進(jìn)
七十六、特立
七十七、勇退
七十八、挫折
七十九、不遇
八十、才技
八十一、小節(jié)
八十二、隨時(shí)
八十三、背義
八十四、事君
八十五、事師
八十六、同事
八十七、為士
八十八、為農(nóng)
八十九、為工
九十、為商
九十一、父子
九十二、兄弟
九十三、夫婦
九十四、賓主
九十五、傭工
九十六、交友
九十七、年少
九十八、將帥
九十九、宰相
一百、好學(xué)

處世心語
經(jīng)典語錄
附錄一 隨感二則
附錄二 鷓鵠天二首