本書共分為十一章，對高職大學(xué)生在自我認(rèn)識、環(huán)境適應(yīng)、人格塑造、情緒調(diào)節(jié)、大學(xué)學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛心理、挫折心理、危機處理、擇業(yè)求職等方面遇到的矛盾和問題進(jìn)行了系統(tǒng)分析，并提出了有利于大學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展的種種心理健康原則與方法。