本書是韓國的國民級(jí)教授、超級(jí)暢銷書作家金蘭都的重磅作品!
在創(chuàng)作本書時(shí),金蘭都教授因?yàn)樯∽鍪中g(shù),經(jīng)歷了他人生中非;野档囊欢螘r(shí)光。作者在書中沒有過多的渲染身體的疼痛,而是更加關(guān)注自己內(nèi)心的變化。他重新審視了自己的內(nèi)心、工作、人際關(guān)系的方方面面,寫下了對(duì)年輕人的看法和期望。
書中有大量的干貨和切實(shí)的指導(dǎo)方法,能夠幫助讀者以更有效的方式應(yīng)對(duì)生活、工作、家庭、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)方面的種種難題。
★作者金蘭都是韓國Z具影響力的國民級(jí)教授,曾出版《因?yàn)橥,所以叫青春》《千萬次搖擺,才能長(zhǎng)大成人》,全球銷量1000萬冊(cè)。他改變了無數(shù)年輕人對(duì)待人生的態(tài)度,為年輕人做了真正正向的指導(dǎo)。
★ 內(nèi)容治愈,且具有實(shí)用性。
本書戳中了當(dāng)下年輕人的諸多痛點(diǎn),并且針對(duì)年輕人的工作、人生選擇、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、溝通方式等給出了很多切實(shí)的指導(dǎo)方法。
文字優(yōu)美、治愈,且有實(shí)用意義!
★ 觀點(diǎn)獨(dú)特
金蘭都傳達(dá)了一個(gè)非常獨(dú)到的思想:
不幸的日子也是有價(jià)值的,幸福并不是人生唯一的答案。
迷茫、孤獨(dú)、痛苦、彷徨、倦怠……這些都是人生的常態(tài)。
過度追求幸福,被“必須幸!钡膬r(jià)值觀所限制,反而是我們痛苦的根源。
★ 裝幀精美,書中有50幅精美插圖,給讀者美好的閱讀體驗(yàn)
在絕望的日子里,看見希望
有段時(shí)間,我因極度的自我否定而備受煎熬。那時(shí),我領(lǐng)悟到,原來人生在世最難承受的不是別人的否定,而是自己懷疑自己。那時(shí),中東呼吸綜合征在韓國爆發(fā),1處于經(jīng)濟(jì)停滯之中,整個(gè)國家都要沉入冰冷的大海了,而我卻只能束手無策地觀望著。無論是作為一個(gè)父親,還是一名老師,我都仿佛失去了表達(dá)的能力。我害怕說話,更害怕寫作。
我還能再寫隨筆嗎?
我心想著,即使心硬邦邦地“凝固”了,起碼身子也得活動(dòng)活動(dòng),于是就準(zhǔn)備出去做點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)。我問柜臺(tái)后面的H君能不能同我聊一會(huì)兒天。我們二人走進(jìn)休息室后,H君才艱難地開了口:“其實(shí),我身患煙霧病——是一種非常罕見的疾病……”
在一個(gè)人絕對(duì)的痛苦面前,我能說些什么呢?他把事先準(zhǔn)備好的能量飲料盛到加了冰的杯子里,然后遞給滿是擔(dān)心的我,接著說:
“因?yàn)閷?shí)在是很痛苦、很難熬,所以想放棄的瞬間太多太多了。但是看了教授您的書,我獲得了勇氣。謝謝您!不光是我,我們煙霧病病友會(huì)中很多人都說從您的書中獲得了希望。所以,拜托您……能不能在書上幫我簽個(gè)名?我要送給患病的后輩。”
我接過H君提前準(zhǔn)備好的書,在上面簽名并打算寫幾句話。他在一旁繼續(xù)講給我聽,講他的病情,講他來這兒工作之前所做出的艱辛努力,講他在這個(gè)過程中如何從我的書中獲得了力量。
“好了,給你!蔽野褧f給他,抬頭的那一刻,我看到他那雙濕潤了的眼睛。那雙眼睛闡述著他與病魔抗?fàn)幍钠D苦。緊接著,我的眼圈也紅了,我對(duì)他說:“應(yīng)該是我謝謝你!
他不會(huì)知道的。當(dāng)?shù)弥约旱奈恼陆o某人,特別是生病的、絕望的人帶去希望時(shí),我所感受到的意義是多么重大;當(dāng)清晰而深刻地領(lǐng)悟到自己提筆寫作的意義時(shí),我是多么寬慰。
回到家里,我還老想著他說的話。我坐到電腦前,開始搜索H君所說的煙霧病是什么。煙霧病是大腦動(dòng)脈疾病的一種,以腦動(dòng)脈的慢性進(jìn)行性狹窄或閉塞為特征,繼發(fā)顱底異常血管網(wǎng)形成的一種腦血管疾病。異常腦血管網(wǎng)形似煙霧般向四周擴(kuò)散,最早是在日本被發(fā)現(xiàn)的,故取日語的“Moyamoya”(意為噴出的煙霧)為之命名。為了防止癲癇、腦栓塞和腦出血等癥狀的出現(xiàn),患者得堅(jiān)持不懈地進(jìn)行調(diào)養(yǎng),不斷地努力。
就在那時(shí),我的腦海中升起了始終找不到火點(diǎn)的裊裊煙霧。感覺不單單是我,那些承受著這個(gè)時(shí)代之重的很多人,仿佛在他們心中也都一股一股地升起了別人所看不到的煙霧。日常生活中瑣碎的煩心事和深埋于心底的那些絕望,都沉重得令人喘不過氣來。但是,H君卻那么從容,竭盡全力地掙脫腦中的煙霧,回到正常的人生軌道。
本杰明.富蘭克林曾說過:“有的人二十五歲就死了,只是到七十五歲才埋葬! 我的葬禮會(huì)在我多少歲的時(shí)候舉行呢?好多人都是在自己不知情的情況下便舉行了精神葬禮,對(duì)此又渾然不知,拖著一副肉體存活于世。但是,H君正好相反。他雖然拖著一副患病的肉體,但精神的旗幟飄揚(yáng)不倒?恐磺娜棠土χ沃瓜碌纳碜硬⒉粩嗾{(diào)整著狀態(tài)生活到底的人,才是真正的勝者,是英雄。
遇到H君以后,我能夠再次提筆寫作了。真正獲得勇氣的人不是H君,而是我。
此書,正是我回顧那段煙霧般消散的生活時(shí),重新審視自己的內(nèi)心和生活的各個(gè)角落,而記錄下來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我現(xiàn)在才稍微領(lǐng)悟了,人生,就是不斷地化解憤怒,排解郁悶,戰(zhàn)勝絕望。
在稿子快要寫完的時(shí)候,正值酷暑,而且非常干旱。終于,接連數(shù)日烈火般炎熱的天空飄下了酣暢淋漓的大雨,真是久旱逢甘霖!在我們錯(cuò)綜復(fù)雜的頭腦里,倘若也能下一場(chǎng)這樣的大雨該多好!
但是,不管是在身患重病仍堅(jiān)強(qiáng)生活著的H君的頭腦里,還是在我們崎嶇不平的人生中,下一場(chǎng)能夠?qū)⒛菬熿F一掃而光的雨,真的太難了。頂多就是在絕望的望天田中開條細(xì)小的、象征著希望的小水渠度日罷了。而那些為了挖出一條窄窄的小水渠而默默辛勞的身姿,才是最真實(shí)的祈雨祭的舞姿吧。
在這里,我要感謝自行找尋到希望并讓我們看到他數(shù)次重新站起來的勇敢的H君。
借此書,致敬H君,致敬所有與絕望抗?fàn)幉?jiān)強(qiáng)生活下去的人。
金蘭都
【韓】金蘭都
韓國Z具影響力的國民級(jí)教授、亞洲知名的暢銷書作家
首爾大學(xué)教授,博士生導(dǎo)師,韓國總統(tǒng)辦公室、三星集團(tuán)、愛茉莉太平洋集團(tuán)等企業(yè)的專業(yè)顧問。被首爾大學(xué)學(xué)生們親切地稱為“蘭都老師”。
曾出版《因?yàn)橥矗越星啻骸贰肚f次搖擺,才能長(zhǎng)大成人》等書,暢銷泰國、中國臺(tái)灣、意大利、荷蘭、巴西、日本、越南等世界各國,在中國內(nèi)地連續(xù)16周蟬聯(lián)亞馬遜網(wǎng)站綜合暢銷榜榜首。
《因?yàn)橥,所以叫青春》曾風(fēng)靡全球,全亞洲銷量突破400萬冊(cè)。
序 在絕望的日子里,看見新的希望
第一章 在灰暗的日子里,耀眼地活著
折翼的日子里,如何尋找新的推力
離“正確答案”越遠(yuǎn),也許反而離成功更近
絕望應(yīng)對(duì)法:Spero Spera,活著便有希望
不要同時(shí)打開兩個(gè)痛苦的抽屜
幸福,不是唯一的答案
人生的每個(gè)選擇,都是自己與自己的廝殺
成長(zhǎng),歸根結(jié)底是尋找自我的過程
如果你很快就會(huì)死去,怎樣才能不留遺憾
第二章如果你也在孤獨(dú)地彷徨著
“輪行彷徨”陷阱:為什么拼命往前走,反而會(huì)回到原地
人生沙漏:從今天開始,你還可以再活一次
跟時(shí)間競(jìng)爭(zhēng),該來的日子終究會(huì)來
為何我們總是如此意志不堅(jiān)?
為什么最親近的人,卻成了“局外人”
當(dāng)觀念不一致,如何解決矛盾和分歧?
“模擬”生存法:找到自身的固有價(jià)值
倦怠,反而給我們前行的力量
在孤獨(dú)的時(shí)間里,做有意義的事
第三章 殷切地期望,用心去實(shí)踐
在知足和進(jìn)取之間,找到平衡點(diǎn)
在10秒內(nèi)說出3個(gè)愿望,就真的會(huì)實(shí)現(xiàn)
非暴力溝通實(shí)踐版:學(xué)會(huì)跟電梯說話
人際關(guān)系的黃金溝通法:用贊美代替責(zé)備
如何打破“越忙越拖延”的惡性循環(huán)
請(qǐng)不斷學(xué)習(xí),不管你幾歲,懷抱著什么樣的夢(mèng)想
廉價(jià)的認(rèn)同:為什么網(wǎng)上社交會(huì)讓你更加焦慮
比成就更重要的,是人格
當(dāng)下或許是“最壞的時(shí)代”,而你就是希望
如果我對(duì)自己的孩子只能有一種期待
也許你能夠改變這個(gè)國家的未來
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