新晉大學生需要面臨學習方法上的巨大轉(zhuǎn)換——由填鴨式的被動學習轉(zhuǎn)換為積極自律的主動學習。重新定義學習,并有意識地調(diào)整學習方法,是取得學業(yè)成功的必經(jīng)之路。
本書每位大學新鮮人應(yīng)人手一本,亦同樣適用于非大學學習場景,由風靡全球的“康奈爾筆記法”發(fā)明人沃爾特?鮑克親自執(zhí)筆,全面系統(tǒng)地傳授一整套大學學習方法體系。全書分成獲取信息、處理信息、輸出信息三大部分,內(nèi)容涵蓋聽講座、記筆記、查資料、備考、寫論文等所有學習模塊,手把手幫助學生調(diào)整思路,科學高效地進化學習模式。此外,讀者還將掌握如何圍繞“康奈爾筆記法”處理一切信息,讓筆記成為外掛大腦,真正做到知識的隨取隨用。
大學不是努力的終點,而是終身學習的起點。掌握了真正有效的學習法,人人都能成為人生的學霸。
◎康奈爾大學官方推薦學習法,學習專家數(shù)十年心血總結(jié),常春藤學霸親測有效,科學化、系統(tǒng)化,可復制、可驗證。
◎“康奈爾筆記法”發(fā)明者沃爾特?鮑克親自執(zhí)筆,以筆記為核心,一舉擊破聽講、復習、考試、論文等方面的所有學習難題,幫你最大限度地榨取筆記的剩余價值,讓學習像子彈一樣,穩(wěn)、準、狠!
如何取得學業(yè)成功?想象一下,有一種能力可以讓你用最少、最簡單、最好記憶的詞匯回答問題。它可能無法讓事情變得簡單,因為你還是需要付出努力,但它會讓學習目標變得更明確,不那么令人膽怯。
要取得學業(yè)成功,你需要在獲取、保留及最終解釋信息前,先打下扎實的技巧基礎(chǔ)。是的,這就是這本書的初衷。為信息打造一個基礎(chǔ),然后獲取、保留并解釋它們。本書的14 章內(nèi)容都源自這個簡單的理念,并按照這三個步驟進行分類。
第一部分:打好基礎(chǔ)。如果地基不扎實,即使用了最堅固、最有彈性的材料,高塔也會坍塌。同樣,在大學里,獲取、保留和解釋信息必須建立在扎實的基本技巧的基礎(chǔ)上。此外,這些技巧不僅對大學學習非常重要,也會令你的校外生活、職業(yè)生涯及今后的人生受益匪淺。就算你不是大學生,了解以下內(nèi)容也十分有用:如何集中注意力(第1 章),如何掌控時間和整理空間(第2 章),如何應(yīng)對壓力(第3 章)以及如何累積和維持詞匯量(第4 章)。
第二部分:獲取信息。你能夠掌握所有該掌握的信息嗎?這個世界充斥著各種各樣的信息。它們就在那里。你要做的只是走過去,獲取它們。但具體該怎么做呢?首先,你要知道如何閱讀。如果你覺得這個問題太簡單,甚至有些可笑,那么你可能需要重新了解閱讀的含義。事實上,沒有任何一種閱讀方式是萬能的。你需要根據(jù)內(nèi)容調(diào)整你的閱讀方式。這是第5 章的主題。當然了,閱讀只是溝通的渠道之一。實際上,我們花費了更多時間聆聽而非閱讀。在大學里,大部分聆聽都發(fā)生在講座上。這就是為什么我們在第6 章中專門講述了如何讓講座更生動。即使你能夠深究聽到或讀到的所有信息,這也不是一個明智的做法。時間短暫,你不該對所有信息一視同仁。你需要將注意力集中在重要
的信息上。第7 章會協(xié)助你判斷哪些信息值得保留,哪些信息可以舍棄。最后,不是所有信息都是以字詞形式傳遞的,也不是所有學生都擅長通過字詞進行學習。 第8 章探索了我們用于理解信息的其他溝通渠道。
第三部分:保留信息。當我們說到“保留”(retain)時,會遇到一個重要的詞根–ain,它指的是你的大腦。在第三部分,你將了解到,大腦的工作記憶區(qū)一次只能容納約七項內(nèi)容。你完全不可能將一個學期的信息都塞入大腦的工作記憶區(qū)。此外,保留在工作記憶區(qū)中的信息會很快消逝。如果你無法快速找到存儲它們的地方,它們很快就會消失,而且是永遠消失。這本書的“保留”部分會告訴你如何長期保存信息。你使用的主要存儲工具是長期記憶區(qū)和筆記。在第9 章中,你將進一步了解記憶的工作原理。我們會告訴你,如果想要長期記憶信息,哪些是可以做的,哪些是不該做的。在第10 章中,我們會介紹一個著名的筆記記錄系統(tǒng)。它簡單易用,可以幫助你高效、有效地記錄筆記。我們會告訴你如何通過筆記保留有價值的信息。第11 章會告訴你如何閱讀和理解筆記以及如何將它們變成你的永久知識。
第四部分:解釋信息。在理想情況下,保留信息是不求回報的。學習就是為了學習本身。但在大學里,情況不是這樣的。你的表現(xiàn)由成績衡量,而你的成績?nèi)Q于你“展示你知道的信息”的能力,即你是否可以很好地解釋你在該學期(及之前)獲取的信息。在大學里,解釋信息的最常見方式就是小測和考試。這是第12 章的主題。這一章講述了可以幫助你成功地將所學信息轉(zhuǎn)化為成績的系統(tǒng)、訣竅和技巧。第13 章重點闡述了另一種信息解釋方式—討論。對于某些課程,課堂參與度或在線討論在成績中所占的比例可能較高。更重要的是,你可能要在與他人討論時才會知道自己對信息的理解程度。這一章將幫助你學習如何為討論做準備以及如何讓討論幫助你掌握信息并提高成績。最后,第14 章講述了如何撰寫論文。盡管這看起來是一項非常專業(yè)的技能,但這一章會告訴你,撰寫論文主要依靠的是前文提及的技能,你只需要進一步完善它們即可。