本書根據(jù)六個(gè)月至三歲寶寶的營養(yǎng)需求和身體發(fā)育特點(diǎn)，按照輔食添加的順序，精選將近100款寶寶輔食食譜，配以詳細(xì)的制作過程圖，幫助新手父母成為寶寶的“輔食達(dá)人”。按照功效進(jìn)行分類，有針對(duì)性的指導(dǎo)新手爸媽為寶寶添加輔食、滿足營養(yǎng)需求。另外還介紹實(shí)用的寶寶輔食添加知識(shí)，包括添加時(shí)間、添加順序、基本要求等，讓每個(gè)新手家長都能輕松掌握輔食添加的方法，喂出健康、聰明的寶寶。