序

如果你需要有人與自己攜手清理衣柜——一項你拖了整整五年的任務(wù)，我就是你需要的人！如果你想找個會歸置破東爛西的朋友，看看人家記里記錄了啥收納訣竅，我的記隨你翻看！如果你想了解一些冥想App（應(yīng)用程序），讓自己的生活更“佛系”，我這兒也有重點！但重要的是，如果你唱歌時選中了布魯·坎特雷爾（BluCantrell）那首《呼吸》（Breathe），甭猶豫，里面肖恩·保羅的那段說唱放著我來！

我叫安娜，是一名全職博主，喜歡像《拼車卡拉秀》（CarpooKaraoke，原創(chuàng)真人秀節(jié)目）那樣唱唱歌，其余時間便是一個重度整理控。我是典型的座，每每讀到這一星座具有勤奮、高效的特征時，會洋洋自得、沉醉不已，這讓我的另一半非常抓狂�！啊敝�，舍我其誰！2010年，我開通了博客“TheAnnaEdit”。這個博客初記錄的是我如何在家里暗自“囤積”大量美妝產(chǎn)品，但之后這里逐漸成為我分享生活點滴的地方，從效率提升秘訣到《愛樂之城》男主演“高司令”——瑞恩·高斯林——的表情包，從膠囊衣櫥教程到如何清除面部汗毛（若你遺傳了老爸的多毛基因，子長了不除毛，看上去就像湯姆·塞立克一樣“只有胡子沒有臉”，看看我的博客也許會有幫助）。這個博客也算是互聯(lián)網(wǎng)上一隅精彩紛呈之地，若諸位得閑，不妨來逛逛，打個招呼吧！

雖然小時候閑來無事我就喜歡按顏色整理自己的“繪兒樂”蠟筆，但是真正開始整理、收納是長大后。我的收納之旅始于大學(xué)畢業(yè)三年之后，時我和彼時的男友、現(xiàn)在的丈夫馬克住在東倫敦的一套一居室公寓里。我們可以在幾步之遙的韋斯特菲爾德購物中心徜徉（里那兒就是購物天堂，可到了，就成了人滿為患的“血拼地獄”），花45美元從全食超市捎一包薄脆餅干、奇亞籽布丁還有鷹嘴豆泥味薯片，并且對地鐵中央線從哪節(jié)車廂上車能讓我們下車后正對著出站口樓梯了如指掌。雖然住的公寓只有火柴盒大小，我們還是愈發(fā)沉醉于這種原汁原味的倫敦生活。我們發(fā)明了許多收納小技巧，比如把熨衣板藏在沙發(fā)后面，把吸塵器塞到門后。但在積年累月不斷“買買買”之后，新物件很快就把這個小家填得滿滿。衛(wèi)生間變成了蠟燭儲藏區(qū)，抽屜里堆滿了新買的床上用品，打開衣柜門也成了一項危險任務(wù)，就差在柜門上貼個“必須佩戴安全帽”的安全警示了。身為座的我，東西從不亂放，只是家什實在太多，放得有些亂罷了。

要是不搬家，我真的意識不到自己竟然有這么多東西。這難道不是個有趣的現(xiàn)象？后來，告別了倫敦的大霧，我們一路向南搬到了80千米外的布萊頓。我至今都還記得拖著個箱子搬去新家的情景，箱子側(cè)面寫著“舊化妝品3號箱”，可把我們的新鄰居樂壞了。

好在我們的新家還寬敞些，可就在拆那堆好像永遠都拆不完的箱子時，我突然意識到，大多數(shù)箱子里的東西都是我不需要、不喜歡甚至是用不到的。壞掉的“iPodShuffle”（便攜式數(shù)字多媒體播放器），“Topshop”亮片連衣裙，還有一本大學(xué)教材。我試了試那條裙子，感覺自己就像一根快要撐爆的香腸！再看看那本書，非但沒讀，居然還裹著原封未動的塑料包裝！伸手拉出一只切蛋器的那一刻（別問為什么我會有這種東西），簡直是給我這堆玩意兒錦上添花了！是時候找個午后，好好讀讀本收納女藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》了，這本的“收納圣經(jīng)”反復(fù)強調(diào)，只有那些純實用性的物件，或者握在手里能帶給我們幸福感的東西，才值得留下來。于是沒過幾天，那只切蛋器，連同五大包破東爛西被我一股腦處理了。另有兩包衣服被我放入回收箱，一堆電子產(chǎn)品被送到了慈善商店。那個星期，我的生活方式在不知不覺中發(fā)生了微妙的改變，開始轉(zhuǎn)向“極簡主義”，一個聽起來令人略感恐慌的名詞。接下來的幾個月里，我突然感覺到不僅家的功能性增強了，連我的大腦也得到了幾個月來次充分放空，給許多新想法騰出了“容身之所”。彼時彼刻，實實在在感受到什么叫作“如釋重負”。所有東西全都井井有條，工作和時間安排也更緊湊高效。我們甚至開始提前計劃一三餐，不再像從前那樣三天兩頭定外賣，那點兒存款都用在吃上了。的來說，我不再買那么多東西了，而是像人們常說的那樣，買東西盡量“重質(zhì)量，不重數(shù)量”。這樣一來，要整理的箱子也少多了。一舉兩得！

座的人就是這樣，“要么無所不有，要么一無所有”，不是？我很快迷上了這種“一無所有”的感覺。我先生對此頗為擔(dān)憂，生怕自己哪天回到家發(fā)現(xiàn)電視遙控器也被我丟了垃圾桶，因為我覺得這東西不能帶來幸福感。只要與收納這一主題相關(guān)，不管是書籍、博客還是播客，都會令我如饑似渴，沒有什么比丟垃圾更讓我快樂。我會在清理廚房里所有的櫥柜，會時不時在閣樓里翻箱倒柜看還有什么可扔的東西，還會逼著我媽媽精簡她的花瓶收藏（她收藏的花瓶怎么也有50多個吧，老實說，真的快要失控了），也喜歡上了“無印良品”的塑料收納盒。時的我認為自己符合極簡主義者的所有標準，可事實上，我住所中的那個膠囊衣櫥里只有七件上衣，我從來就沒有干凈的衣服可穿。我從一個無所不存的囤積控，徹底變身為能丟盡丟的清理狂，陶醉于將一袋又一袋垃圾扔到回收站，甚至連切實需要的東西也丟掉了。我“不懷好意”地看向電視遙控器時，突然意識到，得找到一個更舒適的中間地帶才行。

接下來的幾年中，我在“半極簡主義”的框架內(nèi)構(gòu)思了許多方法、準則和收納技巧，但不像之前讀過的極簡主義規(guī)則手冊中所寫的那般規(guī)行矩步。我家的電視遙控器終于“長舒了一口氣”，而那個膠囊衣櫥則成了我生活方式的重點，只是我不再糾結(jié)“這件上衣穿多久才能下崗”的問題了。

“極簡主義”是個寬泛的概念，涵蓋了一系列“簡約生活”的理念，它可以是所有物品只需一只行李箱便可擠下，也可以是把書架上快堆滿的“NowThat’sWhatICallMusic”（這就是我所說的音樂）系列CD收藏扔掉一半。嚴格意義上的極簡主義，是具有極強的規(guī)定性的。“只有七件上衣”的子我已經(jīng)快吃不消了，更別提那些挑戰(zhàn)整個膠囊衣櫥里只留十件衣物的人了。所以我所認為的中間地帶，就是追求一種“整理的”（Edited）人生。這是一個長期過程，需要接納生活中的不，而盡量擺脫主義的訴求，因為在現(xiàn)實中根本不存在，它只屬于電影中那個“高司令”。

如此，不妨讀讀這本書吧，我多年收納整理之旅中的那些干貨全在這兒了。從初無法收手地“買買買”，到后來停不下來地“扔扔扔”，再到現(xiàn)在雖有潔癖卻能“忍忍忍”，我的心態(tài)趨和。清理蒙塵的物件，養(yǎng)成省時的慣，會給大腦騰出更多空間來處理其他常事務(wù)。收納整理類的書籍我讀過太多了，知道里面難免有些玄虛的東西：“清晨醒來，穿一件白色亞麻家居服，品一杯小麥草汁，飲罷靜坐冥想三盞茶的工夫，而后面朝大海屏息凝視……”但本書不弄玄虛，只一心為諸位讀者提供建議，助你做出可行的改變，樹立切實的目標。冥想，不必有海景；改變，無須酒壯行。

21世紀的生活可謂相瘋狂，人們不是在“照片墻”（Instagram）上曬美食照，就是在“臉書”（Facebook）上被種草，買一大堆沒用的東西（要是這兩個“坑”一個都沒入，那八成就是在某個地方抱怨如今生活的不易呢。唉，人生�。。�。生活是令人應(yīng)接不暇，家里的櫥柜塞得滿滿的，外面的應(yīng)酬排得滿滿的，忙到頭發(fā)都想不起剪……是時候放慢腳步，留點兒時間給自己好好整理思緒了。我希望讀完這本書后，你愿意拿出一個，做點兒自己真正想做的事。刷刷“奈飛”（Netflix，美一家在線影片租賃服務(wù)商）的劇，周和父母去酒館吃頓烤肉，甜點過后再來一場高難度的拼字游戲。我非常樂意在背后推你一把，給你打點兒“雞血”，讓你一一打卡那些拖延數(shù)月的“成年人必做”清單上的內(nèi)容，或者幫你預(yù)約個美甲，花半個鐘頭一邊做指甲、一邊看八卦雜志“吃點瓜”。

過去四年間，我發(fā)現(xiàn)“人生整理”不只包括實體物件的整理，而是一個更為寬泛的概念。本書的宗旨就是為生活注入更多美好。我們后面會提到如何清理衣柜，但這不僅涉及實物的整理，還包括好慣的培養(yǎng)，并且要轉(zhuǎn)變心態(tài)，積極堅定地去做這件事。首先，我建議你先梳理一下自己的�；顒�，制訂適合自己的時間表，讓自己有時間高效處理工作、履行個人職責(zé)、好好照顧自己、安排社交生活。我知道，這聽起來很瘋狂，但完全有可能實現(xiàn)。等你對時間管理駕輕就熟之后，就可以重點關(guān)注一下工作了，比如設(shè)置截止期、整理電腦文件等。后，仔細研究一下家中的物件，告別那些多余的破舊衣物，讓房間干凈整潔，內(nèi)心恢復(fù)秩序。將這種典型的極簡主義做法作為后一步，未來“囤積狂”病癥的可能性就大一些，哪怕少囤一點兒也是好的。你會把真正需要的東西分門別類整理好，用于“整理后的”新生活，而不會將這些東西一股腦地扔出去，未來真正需要時再追悔莫及。所以，“舊化妝品3號箱”，回見吧您嘞！

此法聽來簡單易行，因為其本身也的確如此。有一點需要謹記于心，那就是收納整理沒有“萬全之策”，因為我們此時此刻就在摒棄那些死規(guī)則，將其和你攢了15年的那堆文件一并付之一炬！本書分為生活、工作以及家庭三個簡單模塊行探討，你只需對書中的策略加以運用和調(diào)整，便可形成適合自己的整理模式。每個模塊都包含一些小技巧、小清單和實用建議，幫助你建立一種更有條理的生活方式，這一方式只屬于你，只關(guān)注你的個人需求。簡單生活并非讓你做出180度的大轉(zhuǎn)變，不情不愿地丟掉所有物件，而是讓你清理浪費生命的事物和想法，對生活做些微調(diào)，讓生活再簡化一點就好。簡單生活，就是只要兩分鐘就能選好明天的穿搭，因為你有一個方便實用的膠囊衣櫥，從此再也不用盯著椅子上那堆成山的衣服，20分鐘都搞不定穿哪件出門。簡單生活，還可以是把手機鎖抽屜幾小時，一門心思行“數(shù)碼”（DigitalDetox），而不是讓手機“長在”手上。簡單生活，也可以是禮拜天在家一集接一集地刷《魯保羅變裝皇后秀》（RuPaul'sDragRace，美一檔變裝電視節(jié)目），而不是大老遠跑去參加閨蜜的男友的表哥的侄女（八百桿子都打不著）的生聚會。簡單生活，就該心安，理得。

重要的是，我希望本書能為你帶來愉快的閱讀體驗，能令你幾度開懷大笑，讓你輕松看待生活中的歸納整理，為你提供一些方法和技巧，使你無論何時都可以憑一己之力來一場大掃除。所以別把這本書成字字遵循教條，把它成你的朋友，一個嗜愛整理（且樂此不疲）、妙招不斷的朋友，一個《老友記》中莫妮卡那樣的朋友。

謹以此書獻給所有像我一樣的“莫妮卡”們，也獻給像劇中的菲比和瑞秋那樣不善整理的朋友們。即便你已經(jīng)入了膠囊衣櫥和筆記的“坑”，我還是相信這本書能夠幫助你一步精簡生活。對于那些想尋求生活各個方面整理指導(dǎo)建議的人來說，你們算是來對地方了。在這兒沒有誰對誰錯，有的只是建議、技巧和“高司令”的瘋狂（光在序言這部分，我就三次了！）。找個舒適的地方，讀讀這本書，向你“整理后的”美好新生活問個好吧！