第一章 一切問題的底層規(guī)律：熵增定律

第一節(jié)????來自物理學家的發(fā)現(xiàn)

萬物演化的終極規(guī)律

克勞修斯的發(fā)現(xiàn)

對抗熵增的兩條路徑

最好的狀態(tài)：精神負熵

第二節(jié)????萬物以“負熵”為生

華為的活力之源

持續(xù)做功的亞馬遜

信奉開放系統(tǒng)的谷歌

第二章 熵減法則：成長型思維

第一節(jié)????最容易成功的方法論

不斷挑戰(zhàn)才能成長

成長型思維的三大誤區(qū)

構(gòu)建成長型思維模式

第二節(jié)????做一個終身學習者

從“你不行”到“世界冠軍”

從全身癱瘓到催眠大師

成長型思維成就領(lǐng)導力

第三章 熵減法則：損失厭惡原理

第一節(jié)????比起成功，我們更害怕失敗

我們天生喜歡規(guī)避風險

因害怕?lián)p失而改變

星星法則，做出持久改變

小心被別人套路

第二節(jié)????通過“損失”激發(fā)行動

激勵工作的話術(shù)

在線教育的套路

商家的“限時活動”

第四章 熵減法則：從眾效應

第一節(jié)????別人都在做，我也要做

阿希的“線段實驗”

從眾行動的三要素

給自己一個內(nèi)在動機

第二節(jié)????不能被群體“拋棄”

主場優(yōu)勢的從眾效應

利用從眾心理克服恐懼

對抗系統(tǒng)外部的熵增

第五章 熵減法則：路徑依賴效應

第一節(jié)????以前怎樣，以后還怎樣

沉沒成本帶來的魔咒

從形成到失效的規(guī)律

路徑依賴的好處和反噬

第二節(jié)????打破路徑依賴

流傳至今的“QWERTY”鍵盤布局

打破路徑依賴，實現(xiàn)業(yè)績增長

自我改變的三大法則

第六章 熵減法則：心流

第一節(jié)????自我意識的最佳體驗

最優(yōu)成長體驗

心流產(chǎn)生的五大路徑

第二節(jié)????精力充沛的工作方式

在工作中創(chuàng)造心流

游戲化教學

第七章 熵減法則：羅森塔爾效應

第一節(jié)????相信是最好的鼓勵

來自老師們的期望

破解負向羅森塔爾效應

改變你的口頭禪

第二節(jié)????你是最棒的

生活中的羅森塔爾效應

激發(fā)他人的善意

第八章 熵減法則：馬蠅效應

第一節(jié)????我們都需要一點“刺激”

來自林肯的思

為自己構(gòu)建“馬蠅”

第二節(jié)????給自己一個競爭對手

華為藍軍：職業(yè)“馬蠅”

騰訊賽馬：彼此互為“馬蠅”

花錢雇“馬蠅”

無法實現(xiàn)“大成”就很痛苦

第九章 熵減法則：德西效應

第一節(jié)????報酬越高，興趣越小

報酬與興趣的悖論

外部動機的失效

內(nèi)部動機的三大要素

第二節(jié)????科學激發(fā)內(nèi)部動機

激發(fā)自我的內(nèi)部動機

保護內(nèi)部動機

《魔獸世界》的激勵模式

第十章 熵減法則：霍桑效應

第一節(jié)????我們渴望被關(guān)注

我們都想展現(xiàn)更好的自己

第二個心理現(xiàn)象

第二節(jié)????越被關(guān)注，越優(yōu)秀

快手的崛起

看見別人

看見自己

看見孩子

第十一章 熵減法則：帕累托定律

第一節(jié)????做20%重要的事

二八法則

提高思考率

提高學習能力

提高探索能力

第二節(jié)????擺脫“窮忙”困境

格力電器的突圍

找到20%重要的事

找到“第二曲線”

第十二章 熵減法則：復利效應

第一節(jié)????人生的第一策略

最有價值的思維

“很濕的雪”

“很長的坡”

第二節(jié)????做長期主義者

復利的四大途徑

無形資產(chǎn)復利

財富增長復利

個人成長復利

參考文獻