大學生心理健康是個人綜合素質(zhì)發(fā)展的基石，是大學生在校幸福學習和生活的重要保證。如何提高心理健康的水平和心理素質(zhì)已經(jīng)成為當代大學生的一門必修課。新時期，我國大學生的心理健康教育工作也逐步得到重視。本教材由編者遵照教育部對大學生心理健康教育的具體要求，根據(jù)多年大學生心理健康教育的工作經(jīng)驗，在汲取該領(lǐng)域先進理論成果的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合當代大學生在校期間的心理實際編寫而成。全書共11個單元，從不同角度以板塊的方式呈現(xiàn)各部分內(nèi)容，以互動性、參與性、自助性、興趣性為自足點，為教師的教學提供了非常豐富的互動教學資料，同時也為大學生的自助成長提供了便捷的途徑。