《老老恒言》全書共五卷，其中卷一為安寢、晨興、漱洗、飲食、食物、散步、晝臥、夜坐，卷二為燕居、省心、見客、出門、防疾、慎藥、消遣、導(dǎo)引，卷三為書室、書幾、坐榻、杖、衣、帽、帶、襪、鞋、雜器，卷四為臥房、床、帳、枕、席、被、褥、便器，卷五為粥譜說、擇米第一、擇水第二、火候第三、食候第四、上品三十六、中品二十七、下品三十七。該書延續(xù)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生思想，并形成了鮮明的養(yǎng)生風(fēng)格。其養(yǎng)生思想主要體現(xiàn)在“首在養(yǎng)靜”“貴在養(yǎng)心”“善于遣興”“慎飲食起居”“順應(yīng)自然”等幾個(gè)方面。另外，與其他的養(yǎng)生書相比，《老老恒言》還體現(xiàn)出“征引宏博”“勇于批判”“親身體驗(yàn)”“不務(wù)空言”等方面的特點(diǎn)。本書為《中醫(yī)古籍名家點(diǎn)評(píng)叢書》之一，本次整理將以上三本合刊，選用最佳底本，并結(jié)合專家多年研習(xí)經(jīng)驗(yàn)予以點(diǎn)評(píng)。本書適合中醫(yī)醫(yī)、教、研人員，中醫(yī)藥高校學(xué)生及中醫(yī)愛好者參閱。