體育運動對大學生心理健康的發(fā)展非常重要, 而心理健康能讓其擁有良好 的心態(tài), 積極的心理有利于大學生取得良好的學習效果。 本書通過對不同強度運動對大學生情緒和學習效果的影響的研究, 全面、 系統(tǒng)地揭示運動干預如何影響情緒狀態(tài)和學習效果, 為提高大學生學習效率和調控大學生情緒狀態(tài)提供可操作性的實踐基礎。
本書適合學生、 老師以及家長參考閱讀。
李鑫楠,碩士,講師,畢業(yè)于北京師范大學,現(xiàn)為北京工商大學教師。研究方向為體育運動與心理健康、體育運動與腦的可塑性。近 5 年來主持省部級課題 4 項,校級課題 1 項,多次參加全國學術會議并進行主題報告。參與課題 5 項,參與編寫專著 2 部,發(fā)表論文 10 余篇。
緒 論
節(jié) 研究方法的探索
第二節(jié) 劑量效應 的探索
第三節(jié) 小 結
章 大學生情緒狀態(tài)
節(jié) 大學生情緒狀態(tài)的分類及其成分
第二節(jié) 大學生學習與情緒狀態(tài)的作用
第三節(jié) 大學生認知情緒調節(jié)方式的發(fā)展
第四節(jié) 大學生情緒表達現(xiàn)狀
第五節(jié) 運動與焦慮情緒
第二章 大學生知識學習
節(jié) 大學生不同類型知識學習的界定
第二節(jié) 大學生不同類型知識學習的特點
第三節(jié) 大學生不同類型知識學習的測量
第四節(jié) 大學生不同類型知識學習的構建
第三章 運動與大學生情緒狀態(tài)和知識學習的研究進展
節(jié) 運動與大學生情緒狀態(tài)的研究進展
第二節(jié) 運動與大學生知識學習的研究進展
第三節(jié) 運動、 情緒與知識學習的相互關系
第四節(jié) 運動影響大學生情緒狀態(tài)和知識學習的理論觀點
第四章 不同強度運動引發(fā)的情緒狀態(tài)對大學生學習效果的影響
節(jié) 研究問題的提出
第二節(jié) 研究對象與方法
第三節(jié) 研究結果
第四節(jié) 結果討論
第五節(jié) 研究結論
第五章 不同強度運動對大學生不同類型知識學習效果的影響
節(jié) 研究問題的提出
第二節(jié) 研究對象與方法
第三節(jié) 研究結果
第四節(jié) 研究結果討論
第五節(jié) 研究結論
第六章 兩種運動干預方法對大學生不同類型知識學習效果的影響
節(jié) 研究問題的提出
第二節(jié) 研究對象與方法
第三節(jié) 研究結果
第四節(jié) 研究結果討論
第五節(jié) 研究結論
第七章 短時中等強度有氧運動對大學生情緒狀態(tài)影響
節(jié) 研究問題的提出
第二節(jié) 研究對象與方法
第三節(jié) 研究結果
第四節(jié) 研究結果討論
第五節(jié) 研究結論
第八章 運動對大學生情緒、 學習影響的教育啟示
節(jié) 情感教育
第二節(jié) 體育運動中深度學習能力的培養(yǎng)
第三節(jié) 運動對不同情緒狀態(tài)大學生的干預指導與應用
第四節(jié) 運動對學習效果的干預指導與應用
第五節(jié) 運動與大腦對情緒情感的影響
結 論
附 錄
附錄一 情緒狀態(tài)問卷
附錄二 程序性知識學習測試問卷
附錄三 陳述性知識學習測試問卷
參考文獻