德國知名疼痛專家彼得拉·布拉赫特博士和她的丈夫羅蘭·利布舍爾-布拉赫特認為,超過90%的疼痛可以在不用藥物或不進行手術(shù)的情況下成功治愈。
本書為讀者提供了一種全新升級的疼痛解決方案,通過筋膜滾動按摩和有針對性的拉伸練習(xí)來放松肌肉與筋膜,全面重置身體疼痛感知系統(tǒng),消除身體疼痛,甚至能夠預(yù)防運動損傷。本書將身體分為15個區(qū)域,針對每個區(qū)域提出了專門的按摩手法與拉伸練習(xí),讓讀者能夠精準按壓疼痛點,舒緩深層筋膜。本書還配有教學(xué)視頻,讓讀者能夠更加直觀地學(xué)習(xí),也有助于專業(yè)人士對患者進行有效治療。
首次治療后,便可消除70%-100%的疼痛。
凝聚德國專家35年實踐經(jīng)驗,治愈上萬名患者,4000名物理治療師推崇。
康復(fù)專家李哲重磅推薦。
激活細胞自愈力,全面重置身體疼痛系統(tǒng)。
精準按壓全身15大疼痛區(qū)域,舒緩深層筋膜,修復(fù)受損細胞;15組針對性動態(tài)拉伸練習(xí),解決頑固疼痛,強健全身肌骨系統(tǒng)。
一本可以看視頻的書,居家就可以解決自己的疼痛問題。
適用人群:運動損耗、慢痛患者、日常護理。
讓你受益終生的疼痛治療方案。
【德】彼得拉·布拉赫特 【德】羅蘭·利布舍爾 - 布拉赫特
醫(yī)學(xué)博士、疼痛專家彼得拉·布拉赫特和武術(shù)愛好者羅蘭·利布舍爾-布拉赫特是一對夫婦,他們共同創(chuàng)立了一種全新的、革命性的疼痛療法。兩人在康復(fù)領(lǐng)域進行了長達30多年的研究,在德國建立了疼痛研究中心并定期開展培訓(xùn),他們的理論與療法受到了歐洲數(shù)千名物理治療師的推崇。他們被明鏡周刊評選為暢銷書作者,在德國出版了多本暢銷書,作品被翻譯成意大利語、法語、西班牙語等多種語言。