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時尚鋼管纖體舞(書+DVD)
健身鋼管舞分為桿上技巧、桿下舞蹈動作兩部分。桿上技巧能讓你在上下翻飛的高難度動作中極速雕塑完美的身體曲線;桿下舞蹈動作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素,即能消脂纖身又能讓舞者散發(fā)熱情奔放的嬌媚誘惑。
我們都一樣,渴望擁有不斷的驚喜,渴望聚焦艷羨的目光,不想每天為體重和贅肉發(fā)愁,所以我們必須開始一種新的生活,健康、美麗、有激情,現(xiàn)在就開始,在鋼管纖體舞的路上勇往直前! 隨書贈送的光盤中,專業(yè)舞蹈教練貼身教你跳2曲性感鋼管舞,完整展示妖嬈sexy的極限舞步,詳細解析鋼管舞的動作要領(lǐng),傳授專業(yè)鋼管舞者的獨門秘技,帶你練就鋼管舞娘的惹火身材和妖冶氣質(zhì)。
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