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自在成長(zhǎng):張銀玲的8堂極簡(jiǎn)心理課

自在成長(zhǎng):張銀玲的8堂極簡(jiǎn)心理課

定  價(jià):42 元

        

  • 作者:張銀玲
  • 出版時(shí)間:2021/12/1
  • ISBN:9787557697310
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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我們?yōu)槭裁磿?huì)自卑?

你為什么太在乎他人的評(píng)價(jià)?

如何才能有效控制和管理不良情緒?

……

很多人的日常生活和工作常常因?yàn)樾睦砗颓榫w問(wèn)題受到嚴(yán)重影響,甚至已經(jīng)深陷其中。

《自在成長(zhǎng):張銀玲的8堂極簡(jiǎn)心理課》深度剖析了如何正確認(rèn)識(shí)自己,并將理論與實(shí)踐相結(jié)合,提供了包括如何接納自我、如何走出孤獨(dú)等8堂應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的課程,指導(dǎo)你學(xué)會(huì)對(duì)其進(jìn)行科學(xué)管理,重獲自信勇敢的人生。

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