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我相信我

我相信我

定  價(jià):59.8 元

        

  • 作者:(英)杰薩米·希伯德(Jessamy Hibberd)著;李曉磊譯
  • 出版時(shí)間:2021/5/1
  • ISBN:9787505752085
  • 出 版 社:中國友誼出版公司
  • 中圖法分類:B842.7 
  • 頁碼:19,228頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:2021
  • 開本:16K
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本書分為“了解冒名頂替綜合征”“自認(rèn)冒名頂替者的你”“永別吧,冒名頂替綜合征”三部分,內(nèi)容包括:什么是冒名頂替綜合征、當(dāng)自我懷疑降臨、我們要對(duì)自己有一絲同情、每個(gè)人都會(huì)自我懷疑、享受冒險(xiǎn)生活、調(diào)整你的標(biāo)準(zhǔn)等。 當(dāng)被夸獎(jiǎng)時(shí),總是覺得渾身不舒服,認(rèn)為別人說的都是假話,不由自主地緊張。 當(dāng)完成了一件事情,開心的時(shí)間只有幾秒鐘,很快壓力涌上心頭。 面對(duì)工作時(shí),不停問自己,我真的可以嗎?拖延成性,遲遲無法完成工作。 當(dāng)要提交方案時(shí),明明已經(jīng)確認(rèn),仍然不敢提交,反復(fù)進(jìn)行不必要的檢查。 ………… 總是不夠相信自己,無論別人如何肯定,都無法相信,總是認(rèn)為自己是“冒名頂替者”“冒牌貨”,已經(jīng)擁有的一切都會(huì)失去——這一切還會(huì)很快到來。 這本書讓我們真正面對(duì)這個(gè)問題。從弄清什么是“冒名頂替綜合征”出發(fā),更好地認(rèn)識(shí)自己,重建自信,創(chuàng)造成就,擁有更舒適的生活。 重要的是,你并不是一個(gè)人。
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