本教材在編寫過程中力求成為在校大學(xué)生體育學(xué)習(xí)和滿足其終身體育鍛煉需要的指導(dǎo)性用書。在追求面向全體學(xué)生的同時.以發(fā)展學(xué)生的個性、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣和終身體育能力為核心。概括起來,本教材具有以下特色:
1.體系新穎。本教材牢牢樹立“健康”的觀念,緊緊圍繞體育鍛煉與增進(jìn)健康的關(guān)系進(jìn)行闡述,使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中充分認(rèn)識到體育鍛煉的益處和進(jìn)行終身體育鍛煉的重要性。
2.內(nèi)容精煉。本教材著重突出了體育的文化內(nèi)涵,使人文體育觀念深入人心。在內(nèi)容編排上.積極吸收國內(nèi)外大學(xué)體育教學(xué)的*研究成果,有選擇地摒棄了陳舊、繁冗的內(nèi)容,使教材做到內(nèi)容精煉、買用。
3.結(jié)構(gòu)合理。本教材在每一章的開始都提出了“學(xué)習(xí)目標(biāo)”.每章的結(jié)尾都附有思考題和增長知識的“視窗”。本教材版式活潑、圖文并茂、通俗易懂方便教與學(xué)。
4.科學(xué)性強(qiáng)。本教材以大量的科學(xué)事實(shí)和科研成果為依據(jù).?dāng)⑹稣Z肓力求嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué),并盡量避免有爭論的論題和空洞的說教,努力做到言之有理、論之有據(jù)。
5.實(shí)用性強(qiáng)。本教材注重理論聯(lián)系實(shí)際,努力使學(xué)生能學(xué)以致用:力求貼近大學(xué)生的生活實(shí)際,并方便他們自學(xué)。為使教材具有時代感和國際性.考慮到當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際和對擴(kuò)大知識面的渴求,我們選編了國際重要體育組織的英文縮寫和網(wǎng)址,并在運(yùn)動鍛煉篇的每一章結(jié)尾都列出了該項(xiàng)目專業(yè)術(shù)語的中英文對照,這在同類教材中是比較有新意的。
基礎(chǔ)知識篇
章 大學(xué)生與健康教育
第二章 體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)
第三章 體育鍛煉的原則和方法
第四章 體育鍛煉與運(yùn)動處方
第五章 體育鍛煉與保健
第六章 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試及鍛煉方法I
運(yùn)動鍛煉篇
第七章 田徑
第八章 游泳
第九章 乒乓球
第十章 羽毛球
第十一章 網(wǎng)球
第十二章 足球
第十三章 籃球
第十四章 排球
第十五章 藝術(shù)體操
第十六章 健美操
第十七章 武術(shù)與跆拳道
第十八章 健美
第十九章 體育舞蹈
第二十章 戶外運(yùn)動
第二十一章 部分健身運(yùn)動項(xiàng)目簡介