第一章 壽文化的起源與壽神
壽文化的起源
“壽”字是如何產(chǎn)生的
“壽”字有哪些含義
中國壽文化是如何發(fā)展的
重陽節(jié)中蘊含了哪些壽文化
祝壽禮起源于什么時候
壽與生日有什么區(qū)別
衡山為什么被稱為“壽岳”
“五福壽為先”是怎么回事
呂洞賓“九轉(zhuǎn)煉丹”和壽有什么淵源
民間的壽神崇拜
壽星的天文學(xué)來源是什么
壽星的文化來源是什么
關(guān)于南極仙翁有什么傳說
南極仙翁的腦門為什么那么大
南極仙翁的手杖有什么來歷
壽星和宋仁宗有什么淵源
世界上最長壽的人是誰
商紂和彭祖有什么淵源呢
為什么祝壽時很少用彭祖畫像
王母娘娘是女壽星嗎
關(guān)于無量壽佛有什么傳說
麻姑是什么人
麻姑獻壽是怎么回事
八仙慶壽是怎么回事
蟠桃盛會是怎么回事
第二章 祝壽的民間習(xí)俗
古時的祝壽典故
蟠桃和普通的桃子有什么區(qū)別
西王母的蟠桃盛會是怎么回事
東方朔偷桃是怎么回事
為什么說“仁者壽”
為什么說“大德必壽”
祝壽時為何要說“壽比南山”
壽山福海是什么
民間的祝壽習(xí)俗
不同的年齡的壽慶各有什么雅稱
為何年過半百才能“做壽”
祝壽之禮為什么多在逢十之年舉行
什么是花甲壽
什么是冥壽
民間是如何做冥壽的
做壽材的日子為什么要選在閏月
白喜事是怎么回事
六十六歲大壽有什么特殊講究嗎
民間為何有
“男做齊頭女做一”的說法
文星拜壽星是怎么回事
“萬壽節(jié)”是什么節(jié)日
“千秋節(jié)”是什么節(jié)日
壽慶柬帖有什么講究
如何布置壽堂
壽星吃壽面的習(xí)俗是怎么產(chǎn)生的
送壽桃祝壽的習(xí)俗是怎么來的
祝壽的壽禮都有什么
民間的壽禮有哪些講究
壽圖都有哪些種類
“猴壽”是什么
祝壽需要哪些準(zhǔn)備工作和儀式
蒙古族的壽宴有哪些儀式
壽酒是如何出現(xiàn)的
第三章 象征長壽的吉祥物
象征長壽的吉祥物件
松樹為什么被視為吉祥之物
壽龜望月講述了一個什么故事
鶴為何能與龜一起被稱為“長壽之王”
鹿也象征著長壽嗎
壽石為何稱為“祈壽”的吉祥物
五瑞圖中有哪“五瑞”
長壽花為什么可以代表長壽
象征長壽的吉祥書畫
中國歷史上有哪些著名的“壽”字書
什么是“祝壽圖”
什么是“百壽圖”
“百壽圖”是如何產(chǎn)生的
關(guān)于“百壽圖”有什么傳說
歷史上有哪些有名的“百壽圖”
什么是“壽字紋”
什么是“猴頭壽”
年畫中有哪些壽星形象
第四章 民間祈壽的禮儀與禁忌
民間的祈壽禮儀
洞房花燭夜也有祈壽習(xí)俗嗎
長命燈是怎么回事
長命雞是怎么回事
民間為何有給小孩子穿百家衣的習(xí)俗
百天時為何要給小孩配上百家鎖
長命索是怎么回事
嬰兒周歲時認(rèn)干親是怎么回事
古時的“借壽”“避壽”是怎么回事
民間為何有“逢人宜減壽”的習(xí)俗
春節(jié)時候有哪些祈壽習(xí)俗
除夕的祈壽習(xí)俗有哪些
守歲是一種祈壽儀式嗎
“壽頭”是什么
拜年習(xí)俗中有哪些祈壽的寓意
人們?yōu)槭裁匆�選在正月初七祈壽
民間的祈壽禁忌
各個地區(qū)有哪些年齡禁忌
年齡中的“三”和“四”有哪些禁忌
民間為何認(rèn)為六十六是老年人的一個坎
民間為何忌言百歲和逢九的歲數(shù)
本命年拜祭本命神是怎么回事
本命年與紅色有什么關(guān)系
第五章 健康長壽的方法與秘訣

日常養(yǎng)生的核心理念是什么
如何順應(yīng)四時調(diào)護陰陽
為什么說“養(yǎng)生先養(yǎng)心”
老年人要注意哪些飲食習(xí)慣
“起居有常”對養(yǎng)生有什么意義
什么是辟谷養(yǎng)生
常見的養(yǎng)生方法有哪些
中醫(yī)養(yǎng)生為何特別注重保養(yǎng)脾胃