目錄

章向往未來(lái)的精致生活

1 從辛苦的全職銷(xiāo)售工作換成臨時(shí)的兼職工作……14

2 雖小，卻足以安心的我的城堡……17

3 單身生活了20年，已無(wú)懼前程風(fēng)雨……22

4 老前整理用很少的東西實(shí)現(xiàn)精致的生活……24

5 處理掉自己搬不動(dòng)的笨重家具……30

6 平時(shí)節(jié)約，該花就花，張弛有度……34

7 互聯(lián)網(wǎng)讓世界變得更加廣闊……36

第二章將面積緊湊的房間設(shè)計(jì)得舒適宜居

1 戶(hù)型改造，讓家住著更舒服……40

2 讓客廳成為身心都能得到休息的地方……44

3 用透明窗簾將1LDK的蝸居隔出臥室空間……50

4 巧用多功能的書(shū)桌書(shū)架一體桌……57

5 房間里不能沒(méi)有綠色……64

6 滿(mǎn)眼的幸福凝視那些充滿(mǎn)回憶的各種物件……66

第三章只保留真正使用的物件

1 花了2年多慢慢進(jìn)行的物品整理工作告一段落……72

2 有的話可能會(huì)很方便的東西基本上都可以沒(méi)有……74

3 衣櫥里裝的都是一直想穿的衣服……76

4 既不想多花錢(qián)，又想要好衣服，那就網(wǎng)購(gòu)吧……84

5 在網(wǎng)上也能淘到跟新款一樣的包包……90

6 擁有4雙同款的鞋子的理由……93

7 內(nèi)衣或小物件等用廉價(jià)品定期更換……98

8 一直喜歡用箸方化妝品……100

9 別樣的奢侈只用喜歡的餐具吃飯……104

10 正因?yàn)槭菃紊砩�活，所以備好防�?zāi)用品心里才踏實(shí)……108

第四章廚房周邊也要整潔精致

1 讓開(kāi)放的廚房看上去漂亮干凈……112

2 廚房用具和餐具全部收納起來(lái)，不擺在外面……118

3 在百元店購(gòu)買(mǎi)小包裝調(diào)味料……122

4 平時(shí)餐食極簡(jiǎn)，中午自帶盒飯……124

5 休息日和朋友、兒子們一起享受外餐的樂(lè)趣……130

第五章關(guān)于金錢(qián)

1 每月用12萬(wàn)日元來(lái)安排生活……134

2 停止使用賬本，利用預(yù)算制進(jìn)行粗放管理……136

3 將備用金作為臨時(shí)支出……142

4 做好儲(chǔ)蓄以便放心進(jìn)入僅有退休金的生活……146

第六章如何享受自己獨(dú)處的時(shí)光

1 良好的生活節(jié)奏周六外出，周日在家悠閑地度過(guò)……150

2 每?jī)芍苋ヒ淮螆D書(shū)館借書(shū)……152

3 撰寫(xiě)博客4年，它已經(jīng)成為每天的動(dòng)力……154

4 去澡堂是冬天開(kāi)心的娛樂(lè)項(xiàng)目……156

5 騎自行車(chē)遠(yuǎn)行，不花錢(qián)還能運(yùn)動(dòng)……158

6 滿(mǎn)足于眼前的幸福，便無(wú)壓一身輕……161

第七章珍惜每一天，優(yōu)雅地老去

1 步行是每天的運(yùn)動(dòng)……166

2 上網(wǎng)觀看廣播體操的視頻，想做就做……169

3 幻想著那些退休后要做的事情……170

4 若想跟人聊天，方式有很多……174

5 擔(dān)心晚年也無(wú)用，只需要過(guò)好今天……177

后記……180