一、識(shí)別音符的初步練習(xí)
1.第1條至第4條講解說明（認(rèn)識(shí)音符的初步練習(xí)）
指尖
手掌
肩部與手掌
2.第5條至第7條講解說明（分解和弦練習(xí)）
分解和弦手型
3.第8條至第10條講解說明（和弦練習(xí)）
和弦

二、固定位置的五指練習(xí)
4.第11條講解說明（固定位置的五指練習(xí)）
連線
5.第12條至第17條講解說明（連奏與斷奏組合）
指法
6.第18條講解說明（同音型重復(fù)）
多聲部

三、大指移位練習(xí)
7.第19條講解說明（大指移位練習(xí)）
換指
8.第21條講解說明（雙音練習(xí)）
雙音
9.第23條講解說明
連線
10.第25條講解說明（和弦練習(xí)）
和弦的手型

四、音域超過一個(gè)八度的練習(xí)
11.第27條講解說明（音域超過一個(gè)八度的練習(xí)）
手腕
12.第29條講解說明（小連線練習(xí)）
手腕動(dòng)作左手的保持音

五、帶有低音譜表的練習(xí)
13.第32條講解說明
手腕
14.第33條講解說明（五指齊奏）
齊奏
15.第34條講解說明（六度練習(xí)）

六、帶有升、降記號(hào)的練習(xí)
16.第36條講解說明（帶有升、降記號(hào)的練習(xí)）
分句與呼吸

七、其他簡(jiǎn)易調(diào)練習(xí)
17.第40條講解說明
左手的準(zhǔn)備
18.第41條講解說明
分句跳音

八、帶休止符的樂曲練習(xí)
19.第43條講解說明（帶休止符的樂曲練習(xí)）
20.第44條講解說明
同音重復(fù)
21.第46條講解說明（三拍子的舞蹈韻律）
聲部比例安排
22.第49條講解說明（穩(wěn)步前進(jìn)的旋律）
準(zhǔn)確的節(jié)奏
23.第51條講解說明（進(jìn)行曲風(fēng)格）
節(jié)奏感覺
24.第52條講解說明（雙音與和弦）
指法
25.第54條講解說明
26.第56條講解說明（半音階練習(xí)）
指法
27.第57條講解說明（分解和弦練習(xí)）
手的準(zhǔn)備

九、訓(xùn)練快速的練習(xí)
28.第58條講解說明（訓(xùn)練快速的練習(xí)）
速度
29.第60條講解說明（帶保持音的練習(xí)）
聲音比例
30.第61條講解說明（音階式跑動(dòng)）
換指
31.第62條講解說明
32.第64條講解說明
33.第65條講解說明（手指重復(fù)運(yùn)動(dòng)）
手指獨(dú)立性
34.第68條講解說明（同音重復(fù)）
運(yùn)動(dòng)的方向
35.第70條講解說明
長氣息與短氣息

十、帶裝飾音及不帶裝飾音的旋律練習(xí)
36.第73條講解說明（裝飾音練習(xí)）
37.第74條講解說明
顫音的尾巴
38.第79條講解說明（切分）
39.第80條講解說明（三連音）
40.第83條講解說明（裝飾音練習(xí)）
裝飾音的預(yù)備
41.第84條講解說明（琶音練習(xí)）
換指
42.第85條講解說明
均勻練習(xí)
43.第89條與第90條講解說明
44.第91條講解說明（雙音）
45.第95條講解說明
裝飾音
節(jié)拍
踏板
46.第96條講解說明（分解琶音）
手的準(zhǔn)備
47.第100條講解說明