《長壽歌:古代健康長壽詩文選讀》從西周至晚清古代詩文中篩選出165首,加以注釋和賞析。其中內(nèi)容,有的強(qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性之道,有的直書養(yǎng)生保健之法,有的講究起居飲食之規(guī),有的探尋本草幽微,有的描述醫(yī)事趣聞,有的表現(xiàn)醫(yī)德醫(yī)技,有的講述用藥感受。琴棋書畫,賞花飲茶,暢游天下,無不蘊(yùn)含養(yǎng)生之道。這些詩篇,既有對祖國山川景物的贊美,又有憂國愛民的高尚情懷;既有淡泊高遠(yuǎn)的寧靜之志,又有對平凡生活的熱愛之情:既有對光明和美德的頌揚(yáng),又有對黑暗和丑惡的抨擊。讀者均可從中得到養(yǎng)牛方面的啟發(fā)。
中國是一個(gè)詩文大國,從《詩經(jīng)》漢賦到唐詩、宋詞、元曲,再到當(dāng)今的詩詞民歌,作品可謂浩如煙海,其中有不少反映養(yǎng)生保健方面的內(nèi)容。這些詩作不僅大大豐富了詩文寶庫,而且為博大精深的中醫(yī)藥文化增添了光彩。其字里行間洋溢著的智慧與溫馨,使讀者既學(xué)到了文學(xué)和醫(yī)藥知識,又得到了美的享受。
在我國文化史上,對古代詩詞的研究代不乏人,且多有鴻篇巨制,研究健康長壽的專著更是佳作累累。但將二者結(jié)合起來,從養(yǎng)生的角度研究古代詩文的著作尚不多,有很多有關(guān)養(yǎng)生的詩文僅被人們視為文學(xué)作品來閱讀和欣賞。
隨著人民群眾生活水平的提高,注重健康、講究養(yǎng)生已成為一種社會(huì)風(fēng)尚。為了滿足廣大養(yǎng)生愛好者的閱讀需求,我們選編了這本《長壽歌古代健康長壽詩文選讀》。
本書的選文原則是遴選與養(yǎng)生及醫(yī)藥有關(guān),蘊(yùn)含一定哲理且有一定藝術(shù)特色的詩文,同時(shí)兼顧各個(gè)時(shí)代、各種風(fēng)格、不同題材和體裁的作品。所選作品蘊(yùn)含積極的價(jià)值觀,宣揚(yáng)正能量,反對封建迷信和低級趣味。
本書從西周至晚清古代詩文中篩選出165首,加以注釋和賞析。其中內(nèi)容,有的強(qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性之道,有的直書養(yǎng)生保健之法,有的講究起居飲食之規(guī),有的探尋本草幽微,有的描述醫(yī)事趣聞,有的表現(xiàn)醫(yī)德醫(yī)技,有的講述用藥感受。琴棋書畫,賞花飲茶,暢游天下,無不蘊(yùn)含養(yǎng)生之道。這些詩篇,既有對祖國山川景物的贊美,又有憂國愛民的高尚情懷;既有淡泊高遠(yuǎn)的寧靜之志,又有對平凡生活的熱愛;既有對光明和美德的頌揚(yáng),又有對黑暗和丑惡的抨擊。讀者均可從中得到養(yǎng)生方面的啟發(fā)。
本書所選詩文,以作者所處年代為順序進(jìn)行編排,分為四個(gè)時(shí)期,即先秦秦漢魏晉南北朝時(shí)期、隋唐五代時(shí)期、宋金元時(shí)期和明清時(shí)期。每篇均標(biāo)明出處,并配有作者簡介,其中的疑難詞語有簡要注釋,但不做煩瑣考證。篇后按語,力求用精煉的語言概括其內(nèi)容,點(diǎn)明其獨(dú)到之處,以便讀者正確理解文意。
本書的編寫分工如下:第一部分先秦秦漢魏晉南北朝時(shí)期,由許敬生執(zhí)筆;第二部分隋唐五代時(shí)期,由李春執(zhí)筆;第三部分宋金元時(shí)期,由趙東麗執(zhí)筆;最后一部分明清時(shí)期由孟長海和尹笑丹執(zhí)筆。主編許敬生負(fù)責(zé)統(tǒng)籌全稿。尹笑丹協(xié)助主編做了文獻(xiàn)核查和目錄編排工作。
我們在編寫本書的過程中,廣泛參考了前人的著作,不再一一列舉,在此一并表示衷心的感謝。由于編者水平所限,書中難免會(huì)有疏漏之處,敬請讀者批評指正。
許敬生,安徽蕭縣人,河南中醫(yī)藥大學(xué)教授。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)醫(yī)古文研究會(huì)原主任委員(現(xiàn)為名譽(yù)主任),全國“醫(yī)古文資深名師”,全國“中醫(yī)典籍與語言文化研究專家學(xué)術(shù)傳承與人才培養(yǎng)計(jì)劃”首批專家,2019年中國老科學(xué)技術(shù)工作者協(xié)會(huì)“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”(全國十佳之一)獲得者,《中醫(yī)藥文化》雜志編委會(huì)副主任,香港浸會(huì)大學(xué)中醫(yī)學(xué)院榮譽(yù)教授,F(xiàn)任河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)醫(yī)古文專業(yè)委員會(huì)主任委員、河南省古籍保護(hù)專家委員會(huì)委員等多種學(xué)術(shù)職務(wù)。從事醫(yī)古文、中醫(yī)古代文獻(xiàn)及中醫(yī)藥文化的教學(xué)和研究近50年。出版學(xué)術(shù)專著10多部。代表作有《醫(yī)林掌故》《醫(yī)古文選讀》《中醫(yī)典故(漢英對照)》《中醫(yī)藥文化尋源》等。主編全國高等中醫(yī)藥院校研究生和本科教材《古代漢語》《醫(yī)古文》《大學(xué)語文》等10余部。同時(shí)還主持整理了《中原歷代中醫(yī)藥名家文庫》《中醫(yī)必讀百部名著·醫(yī)論醫(yī)話卷》《古醫(yī)籍珍本集萃叢書》《危亦林醫(yī)學(xué)全書》等多部中醫(yī)古籍,已出版40余部。
一、先秦秦漢魏晉南北朝時(shí)期
擊壤歌
芣莒
七月(節(jié)選)
采葛
無將大車
鹿鳴
至道之精
圣人貴精
商山四皓歌
秋風(fēng)辭
今日良宴會(huì)
龜雖壽
短歌行(其一)
贈(zèng)從弟(其二)
三叟
兄秀才公穆入軍贈(zèng)詩十九首(其十四)
兄秀才公穆入軍贈(zèng)詩十九首(其十七)
郁金香賦
歸園田居(其一)
飲酒(其五)
詔問山中何所有賦詩以答
詠芙蓉
詠寒松
于長安歸還揚(yáng)州九月九日行薇山亭賦韻
二、隋唐五代時(shí)期
昔昔鹽
春江花月夜
枕上記
孫真人十二多
四少歌(神仙訣)
養(yǎng)生銘(攝生詠)
采藥
賦得櫻桃
菩提偈
惟此溫泉是稱愈疾,豈予獨(dú)受其福,思與兆人共之。乘暇巡游乃言其志
觀拔河俗戲
過故人莊
采蓮曲
輞川閑居贈(zèng)裴秀才迪
秋夜獨(dú)坐
奉和圣制從蓬萊向興慶閣道中留春雨中春望之作應(yīng)制
終南別業(yè)
百合
九月九日憶山東兄弟
聽蜀僧潛彈琴
見野草中有日白頭翁者
三、宋金元時(shí)期
睢陽五老圖
睢陽五老圖
奉陪伯溫中散等作同甲會(huì)
除夕與家人飲
退居述懷寄北京韓侍中二首
自詠吟
百病吟
何處是仙鄉(xiāng)
正月十八日蔡州道上遇雪,次子由韻二首(其二)
初到黃州
浣溪沙·游蘄水清泉寺
定風(fēng)波·莫聽穿林打葉聲
謫居黔南十首(其一)
漁父二首(其一)
西江月·斷送一生惟有
南鄉(xiāng)子
攤破浣溪沙·病起蕭蕭兩鬢華
納涼詩
銘座
春晚
……
四、明清時(shí)期