中國是一個(gè)詩文大國，從《詩經(jīng)》漢賦到唐詩、宋詞、元曲，再到當(dāng)今的詩詞民歌，作品可謂浩如煙海，其中有不少反映養(yǎng)生保健方面的內(nèi)容。這些詩作不僅大大豐富了詩文寶庫，而且為博大精深的中醫(yī)藥文化增添了光彩。其字里行間洋溢著的智慧與溫馨，使讀者既學(xué)到了文學(xué)和醫(yī)藥知識，又得到了美的享受。
　　在我國文化史上，對古代詩詞的研究代不乏人，且多有鴻篇巨制，研究健康長壽的專著更是佳作累累。但將二者結(jié)合起來，從養(yǎng)生的角度研究古代詩文的著作尚不多，有很多有關(guān)養(yǎng)生的詩文僅被人們視為文學(xué)作品來閱讀和欣賞。
　　隨著人民群眾生活水平的提高，注重健康、講究養(yǎng)生已成為一種社會(huì)風(fēng)尚。為了滿足廣大養(yǎng)生愛好者的閱讀需求，我們選編了這本《長壽歌古代健康長壽詩文選讀》。
　　本書的選文原則是遴選與養(yǎng)生及醫(yī)藥有關(guān)，蘊(yùn)含一定哲理且有一定藝術(shù)特色的詩文，同時(shí)兼顧各個(gè)時(shí)代、各種風(fēng)格、不同題材和體裁的作品。所選作品蘊(yùn)含積極的價(jià)值觀，宣揚(yáng)正能量，反對封建迷信和低級趣味。
　　本書從西周至晚清古代詩文中篩選出165首，加以注釋和賞析。其中內(nèi)容，有的強(qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性之道，有的直書養(yǎng)生保健之法，有的講究起居飲食之規(guī)，有的探尋本草幽微，有的描述醫(yī)事趣聞，有的表現(xiàn)醫(yī)德醫(yī)技，有的講述用藥感受。琴棋書畫，賞花飲茶，暢游天下，無不蘊(yùn)含養(yǎng)生之道。這些詩篇，既有對祖國山川景物的贊美，又有憂國愛民的高尚情懷；既有淡泊高遠(yuǎn)的寧靜之志，又有對平凡生活的熱愛；既有對光明和美德的頌揚(yáng)，又有對黑暗和丑惡的抨擊。讀者均可從中得到養(yǎng)生方面的啟發(fā)。
　　本書所選詩文，以作者所處年代為順序進(jìn)行編排，分為四個(gè)時(shí)期，即先秦秦漢魏晉南北朝時(shí)期、隋唐五代時(shí)期、宋金元時(shí)期和明清時(shí)期。每篇均標(biāo)明出處，并配有作者簡介，其中的疑難詞語有簡要注釋，但不做煩瑣考證。篇后按語，力求用精煉的語言概括其內(nèi)容，點(diǎn)明其獨(dú)到之處，以便讀者正確理解文意。
　　本書的編寫分工如下：第一部分先秦秦漢魏晉南北朝時(shí)期，由許敬生執(zhí)筆；第二部分隋唐五代時(shí)期，由李春執(zhí)筆；第三部分宋金元時(shí)期，由趙東麗執(zhí)筆；最后一部分明清時(shí)期由孟長海和尹笑丹執(zhí)筆。主編許敬生負(fù)責(zé)統(tǒng)籌全稿。尹笑丹協(xié)助主編做了文獻(xiàn)核查和目錄編排工作。
　　我們在編寫本書的過程中，廣泛參考了前人的著作，不再一一列舉，在此一并表示衷心的感謝。由于編者水平所限，書中難免會(huì)有疏漏之處，敬請讀者批評指正。