本書(shū)介紹了青春期時(shí)期的青少年如何認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、調(diào)整心理、自我激勵(lì)等，并列舉了常見(jiàn)的典型案例，說(shuō)明了相應(yīng)的心理表現(xiàn)、成因、解決辦法等。