全書共分8章：第一章大學(xué)生活與職業(yè)生涯規(guī)劃，第二章職業(yè)特質(zhì)自我探索，第三章職業(yè)社會(huì)認(rèn)知，第四章職業(yè)生涯發(fā)展決策，第五章職業(yè)生涯目標(biāo)管理，第六章職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施與修正，第七章管理好大學(xué)生活，第八章職業(yè)道德與職業(yè)素養(yǎng)修煉。本書可用于高等院校、高職高專開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)課程的教材，也可以作為從事職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)工作、咨詢和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及相關(guān)人員的培訓(xùn)教材和自學(xué)參考書。