本書包括體育健康衛(wèi)生、對抗類運(yùn)動(dòng)、難美類運(yùn)動(dòng)、體能類運(yùn)動(dòng)、體育休閑運(yùn)動(dòng)等幾大塊內(nèi)容，深刻挖掘與剖析體育的文化內(nèi)涵，探索體育的本質(zhì)。