隨著社會和經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的人需要在日常工作會議、崗位應(yīng)聘、產(chǎn)品說明會、新聞發(fā)布會、年終總結(jié)會等場合公開講話，但是有很多人由于缺乏專業(yè)訓練而產(chǎn)生恐懼、逃避等問題。近幾十年，國內(nèi)外心理學家對人類的行為心理做了大量有益的探索，取得了豐碩的研究成果，不僅在重大理論上有所突破，在應(yīng)用方面也取得了普遍認可的實際效果；尤其隨著催眠技術(shù)的引進和應(yīng)用，社交恐懼的謎底逐漸被揭開。
本書運用心理學原理，結(jié)合作者經(jīng)歷的諸多案例充分分析了公開講話出現(xiàn)問題的深層次原因，并針對不同問題給出具體的解決辦法，幫助讀者擺脫內(nèi)心的恐懼。