本書作者經(jīng)過20年的研究和實(shí)踐，總結(jié)了古今中外對社會做出貢獻(xiàn)的人的共性，發(fā)現(xiàn)這些人身上都有良好的習(xí)慣和超強(qiáng)的自我管理能力，正是這種能力讓他們走向成功。
作者在這本書里總結(jié)出適合青少年的十二大課程，包括：習(xí)慣宣言、一個目標(biāo)（制定目標(biāo)）、兩個習(xí)慣（生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣）、三顆心（上進(jìn)心、愛心、責(zé)任心）、四個商數(shù)（健商、情商、逆商、財(cái)商）、幸福課。
這本書的**特點(diǎn)就是通過365天寫日記的形式養(yǎng)成良好的習(xí)慣，已有40萬名師生從中受益。本書以學(xué)、用相結(jié)合的方式，指導(dǎo)學(xué)生如何養(yǎng)成好習(xí)慣，如何自我管理、自我教育、自我成才，是貫徹和落實(shí)素質(zhì)教育具體可操作的著作之一。
本書適合廣大中小學(xué)學(xué)生及家長、老師閱讀和學(xué)習(xí)。