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夢的真相:釋夢的理論與實踐 無論我們是否記得夢,夢在我們的生活中都扮演著重要的角色。夢調(diào)適著我們的情緒,平衡著我們的能量,有時還指引我們找到新視角、新觀點,進而去解決問題。 每天夜晚,夢都在尋求我們的注意,有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚,讓我們對自己是誰、身在何處有了更為清晰的覺察。 我們或許沒有在意夢,但是,當我們認真去傾聽夢時,我們就獲得了與我們某個層面存在的更廣闊的聯(lián)結(jié),這將為我們提供寶貴的引領(lǐng)與無盡的資源。 盡管當代心理學已經(jīng)發(fā)展出對夢的強烈興趣,并在如何理解夢方面有所進展,但在如何具體對夢進行工作方面依然有許多不確定性。 在這本具有開創(chuàng)性的書中,作者米杉不僅就如何釋夢提供了套完整的方法,而且為如何通過夢進行心理治療與個人成長建立了堅實的基礎(chǔ)。 基于來自中外不同種族、年齡各異的夢者的130個簡潔而生動的夢例,他向我們展示了把夢作為治療過程的一部分這一創(chuàng)造性的方法。 這本書就如何對夢進行工作提供了具體而明確的方法,無論對個人還是團體都很適用。
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