刮痧、拔罐是中醫(yī)外治法的重要手段，自古以來(lái)廣泛應(yīng)用于臨床各科疾病的治療，以簡(jiǎn)單、方便、廉價(jià)、效驗(yàn)等特點(diǎn)，受到廣大群眾的歡迎。刮痧一般是用刮痧板等工具在人體皮膚的特定部位，進(jìn)行反復(fù)摩擦等一系列良性的物理刺激，通過(guò)刮拭經(jīng)絡(luò)，排出痧毒，從而改善局部氣血循環(huán)，達(dá)到祛除邪氣、活血散瘀、舒筋理氣、清熱解毒、防病治病等目的。拔罐療法以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排出罐內(nèi)空氣，使罐吸附于體表特定部位，產(chǎn)生刺激，形成局部充血或瘀血，而達(dá)到防病治病，強(qiáng)壯身體的目的。
楊克新編著的這本《刮痧拔罐指南》用通俗易懂的語(yǔ)言講解了刮痧、拔罐的中醫(yī)理論基礎(chǔ)，如經(jīng)絡(luò)、穴位的基本知識(shí)，全息理論，各種穴位的適應(yīng)證，并分別介紹了各種刮痧用具、常見(jiàn)疾病的刮痧治療方法、不同體質(zhì)的刮痧方案、刮痧的注意事項(xiàng)及禁忌證等，拔罐的理論基礎(chǔ)、各種拔罐用具、常見(jiàn)疾病的拔罐方案、拔罐的注意事項(xiàng)及禁忌證等�！豆勿鸢喂拗改稀方探o你簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法，掌握讓潛藏疾病無(wú)所遁形的刮痧術(shù)，學(xué)會(huì)扶正人體陽(yáng)氣，驅(qū)除體內(nèi)寒邪、瘀滯的拔罐法。這些療法簡(jiǎn)單易學(xué)，療效顯著，不僅適用于生病的人，健康人也可以使用，當(dāng)前處于亞健康狀態(tài)的人群更是有必要學(xué)習(xí)一下這些療法�，F(xiàn)在，你只需一步一步跟著本書(shū)的講解，就可以進(jìn)行自我診斷和保健。無(wú)論有無(wú)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門(mén)。為自己，為家人解急時(shí)之需，療身體之疾。
刮痧篇
第1章 了解刮痧及其基本原理
底蘊(yùn)深厚的刮痧療法
刮痧療法的歷史與發(fā)展
刮痧療法的作用機(jī)制
刮痧保健的五大特點(diǎn)
刮痧是適合現(xiàn)代人體質(zhì)特點(diǎn)的養(yǎng)生絕技
刮痧是自我診斷治療和自我美容的妙法
第2章 刮痧時(shí)必須要做的準(zhǔn)備
刮痧的器具
刮痧時(shí)患者的體位
刮痧療法的種類(lèi)
刮痧的療程及實(shí)施步驟
刮痧保健運(yùn)板方法
刮痧的補(bǔ)瀉手法
刮痧刺激后的痧痕和痧象
刮拭要領(lǐng)與技巧
刮拭后的反應(yīng)
刮痧操作步驟
刮痧板的清洗和保存
刮痧保健的方式
保健刮痧的應(yīng)用范圍
第3章 刮痧的注意事項(xiàng)
刮痧前的注意事項(xiàng)
刮痧時(shí)的注意事項(xiàng)
刮痧后的注意事項(xiàng)
第4章 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)及全息刮痧療法
經(jīng)絡(luò)全息刮痧法治病保健的機(jī)制
經(jīng)絡(luò)全息刮痧法的臨床作用
第5章 人體不同部位的刮痧方法
頭部刮痧法
面部刮痧法
頸部刮痧法
背部刮痧法
胸部刮痧法
腹部刮痧法
四肢刮痧法
耳部刮痧法
手部刮痧法
檢查脊椎法
檢查心肺法
檢查腎臟法
檢查大腦法
檢查其他臟腑法
第6章 常見(jiàn)疾病的刮痧療法
內(nèi)科疾病的刮痧療法
外科疾病的刮痧療法
泌尿生殖疾病的刮痧療法--婦科疾病
皮膚疾病的刮痧療法
五官科疾病的刮痧療法
小兒疾病的刮痧療法
美容保健的刮痧療法
刮痧調(diào)理亞健康
第7章 根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)刮痧
氣虛體質(zhì)保健刮痧：益氣健脾，增強(qiáng)抵抗力
陽(yáng)虛體質(zhì)保健刮痧：溫陽(yáng)益氣，增強(qiáng)能量源動(dòng)力
陰虛體質(zhì)保健刮痧：清瀉虛熱，益氣養(yǎng)陰
陽(yáng)盛體質(zhì)保健刮痧：清熱瀉火，潤(rùn)燥通便
氣郁體質(zhì)保健刮痧：疏肝利膽，解郁除煩
血瘀體質(zhì)保健刮痧：疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀
痰濕體質(zhì)保健刮痧：益氣健脾，利濕化痰
第8章 不一樣的四季刮痧法
春季保健刮痧：暢達(dá)氣血，緩解春困
夏季保健刮痧：養(yǎng)心健脾，安然度夏
秋季保健刮痧：養(yǎng)肺潤(rùn)燥，平安度秋
冬季保健刮痧：護(hù)衛(wèi)。腎陽(yáng)，抵御冬寒
第9章 常見(jiàn)的刮痧保健法
皮膚保健
肌肉保健
筋脈保健
毛發(fā)保健
刮痧保健的要穴
拔罐篇
第1章 了解拔罐的概念和原理
走進(jìn)神奇的拔罐世界
綿延千年經(jīng)久不衰的神奇療法--拔罐
拔罐的作用和機(jī)制
拔罐療法的治病機(jī)制
拔罐養(yǎng)生常用方法
第2章 拔罐前必須了解這些事
拔罐常用的"罐"介紹
選擇拔罐器具的原則
拔罐的幾大輔助工具
拔罐的方法與過(guò)程
掌握拔罐的適當(dāng)時(shí)間
拔罐的注意事項(xiàng)
罐斑暗示著什么
拔罐的適用人群
拔罐中遇到異常反應(yīng)怎么辦
第3章 拔罐的取穴原則和操作方法
拔罐的取穴原則
拔罐疏通經(jīng)絡(luò)之原理
常用的取穴方法
第4章 拔罐的速成操作方法
拔罐療法的分類(lèi)
常用的拔罐方法
起罐時(shí)的注意事項(xiàng)
拔罐后皮膚變化的臨床意義
拔罐過(guò)程中的常見(jiàn)誤區(qū)
四季拔罐有學(xué)問(wèn)
在家拔罐有講究
小心拔罐拔出"病"
第5章 拔罐的保健及常見(jiàn)疾病的拔罐療法
拔罐的保健作用
內(nèi)科疾病
皮膚科疾病
外科疾病
男科疾病
婦科疾病
耳鼻喉科疾病
拔罐美容法
拔罐治療亞健康癥狀
書(shū)單推薦
