向拖延癥說(shuō)再見(jiàn)
你是否有過(guò)以下感受：馬上就要考試了，可就是打不起精神復(fù)習(xí)；明天就要做項(xiàng)目匯報(bào)了，可就是遲遲動(dòng)不了筆；早就和朋友約好要見(jiàn)面聊一聊，可不知怎么回事，就是定不下來(lái)具體時(shí)間；辦公桌上沒(méi)處理的文件堆成了小山，可心里還惦記著有沒(méi)有賬單到了還款的截止日期；父母那里也好久沒(méi)回去了，但總是無(wú)法成行……
其實(shí)，這些都是拖延癥的表現(xiàn)。拖延癥為什么總是發(fā)作？到底是什么讓你做事提不起精神？應(yīng)該如何改變這種情況呢？
拖延癥產(chǎn)生的原因有很多，病情也有一個(gè)逐漸惡化的過(guò)程。從剛開(kāi)始的有點(diǎn)兒懶，不想動(dòng)，慢慢發(fā)展到我做不到啊，后病入膏肓，變成經(jīng)常性的拖延。這種病實(shí)際上是自我調(diào)節(jié)失敗的表現(xiàn)，往往會(huì)導(dǎo)致種種不好的結(jié)果，需要我們引起足夠的重視。
我本人就曾經(jīng)是輕中度拖延癥患者，所以我非常想知道拖延癥該如何治愈。為此，我做了很多研究，并嘗試了很多不同的方法�，F(xiàn)在，我已經(jīng)掌握了解決這個(gè)問(wèn)題的竅門(mén)，可以告訴你應(yīng)該如何讓自己變成一個(gè)有目標(biāo)并且能夠?qū)⑾敕ǜ吨T行動(dòng)的人。
抱歉，我還沒(méi)有做自我介紹：我是米蘇夫人。對(duì)我來(lái)說(shuō)，端著一杯拿鐵和我好的朋友閑談，就足以讓我感到幸福！
還等什么呢？讓我們擼起袖子開(kāi)始干吧！只要行動(dòng)起來(lái)，目標(biāo)就能實(shí)現(xiàn)！
米蘇夫人