這是一本探索人生真相、激發(fā)生命熱情的著作,全書探討了關(guān)于工作、婚姻、友誼、生命、自然、寵物等一系列人生課題。
如果感覺到生活無趣、被販賣焦慮、面臨中年危機(jī)、美好婚姻面臨突變、對未來茫然、被他人評價左右,不用害怕,這些都只是人生表象。作者認(rèn)為,只要認(rèn)清生命的底層邏輯,學(xué)會對自己的生命負(fù)責(zé),就能真正改變這一切。
人不應(yīng)該只關(guān)注外在的追逐和競爭,更應(yīng)該關(guān)照自己的內(nèi)心,全情投入于此時此刻。不要期望達(dá)成某個目標(biāo)之后才開始享受生活,如果正在經(jīng)歷的每一天都不能讓人感到樂趣,那會是對生命的巨大浪費。人生無常,活在當(dāng)下,全情投入,才能落子無悔。
如果你喜歡探究生命的真相,喜歡有趣的靈魂,請來讀讀這本書。本書不同于一般的勵志書,作者關(guān)注人們的內(nèi)心,不販賣焦慮,不鼓勵人們無限制的壓榨自己去獲得所謂的“成功”,人不應(yīng)該只關(guān)注外在的追逐和競爭,更應(yīng)該滋養(yǎng)自己的內(nèi)心,尊重自己的感覺。
劉思伽通過對自己生活的描述,探討了一種新的人生態(tài)度,善意地提醒人們?nèi)绾尾缓蠡诘幕钪。塵世是座游樂場,由你來決定哪些項目是重要的。當(dāng)你看清眼前的塵世是我們此生進(jìn)入游樂場的唯一機(jī)會,就不會勉強(qiáng)自己跟隨別人,做不喜歡的游戲了。
靜下心來細(xì)讀這本書,能讓你心安,幫你在忙碌中遠(yuǎn)離焦慮;幫你找到生命的樂趣和意義,實現(xiàn)感官全開地生活;幫你獲得恰如其分的自尊和自愛,更真實、更勇敢地做自己。
劉思伽的哲思小句:
(1)愛情本來就是個小面團(tuán),如果非要用它來攤一張人生的大餅,捅出窟窿只是遲早的事。
(2)不想面對真相的人有很多種辦法打發(fā)時間,隨便用哪個社交軟件都能讓自己歡騰一個晚上,但熱愛真相的人大都不會滿足于廉價的熱鬧。
(3)“我愛你,犧牲了自己,所以你也應(yīng)該愛我”,貌似高尚的說法,內(nèi)里還是交換的邏輯,因為,你也得犧牲自己來平衡我的付出。這種恐怖的交易,我們竟然叫它“愛”而不是“綁架”?
(4)做人得務(wù)實,務(wù)實的意思不是只著眼實利,而是對未來抱有現(xiàn)實的期待,同時接受老天的建議,靈巧敏銳地生活。
(5)每個生命都有自己獨特的重要性排序,有自己心中的任務(wù)清單。犧牲自己的人生去填補(bǔ)別人的期待,這種想法是非常瘋狂的。真正的幸福從來無須靠犧牲別人的幸福得來,這是常識。
(6)所有人在哀悼逝者時都仿佛認(rèn)為自己是永生的,正是這種幻覺讓我們浪費了時間而不以為意。
劉思伽
北京人,廣播主持人,宅女和家人以及親愛的貓貓狗狗(也是特別的家人)一起生活在北京。30歲時即已獲獎無數(shù)。
但她發(fā)現(xiàn)評獎及其他榮譽(yù)也是一種圈套,它會將你限制在原地,開始不斷重復(fù)“攤大餅”的游戲,隨即從中逃脫。她認(rèn)為人生或許是一場游戲,然而它生動真實深刻動人,需要全身心投入體驗,不斷在萬物中發(fā)現(xiàn)自我,除了這種非凡的游戲,其他的道路都是歧途。遵從內(nèi)心的渴望,做自己真正想做的事,才不會浪費寶貴的人生,也才能體驗充分的自由。45歲,她希望通過這本書分享自己的探索和發(fā)現(xiàn),幫助每個人鏈接到自己生命的核心動力。
2018年出版散文集《閑著》,通過訂閱號“塵世游樂場”回應(yīng)聽友各種生命中的小問題。
前言 改變
01 款待自己
你要有勇氣,捍衛(wèi)自己想要的生活
每個人都值得被愛,尤其值得被自己愛
當(dāng)夢想無法照進(jìn)現(xiàn)實,學(xué)會靈巧敏銳地生活
以文字為馬,圈出一片私人領(lǐng)地
無論幸福還是不幸,一切都不會長久
好好吃飯,好好睡覺
02 不如覺醒
塵世是座游樂場,由你來決定哪些項目重要
全然活在當(dāng)下,就是對美好之物的珍惜
你在尋找那條對的路,那條路也在尋找你
假若認(rèn)真覺察,生命中盡是花絮
包容別人并不等于委屈自己
03 興之所至
每個人都是孤軍奮戰(zhàn),走出中年危機(jī)的考場
尊重身體的感受,才算真正尊重自己
每一個普通的日子,都是不可復(fù)制的奇跡
能提出問題就足夠了,至于答案不必著急
練習(xí)瑜伽吧,它能挽救你的生命力
04幸福配方
學(xué)會沉默,感受自然的偉大
不肯為自己的命運負(fù)責(zé),怎么有資格指責(zé)別人
對自己誠實,是了解自己的唯一方法
保有恰如其分的自尊,時間會帶來不可思議的變化
保持清醒,越清醒越幸福
后記 至善