生命宛如一輛列車, 出站了便一直朝著終點行進。有的人未及終點, 便失能失智, 因無法自理而備受煎熬。似乎人生是無奈的, 歸之于宿命只能安慰痛苦的心靈, 無法解決問題。在這趟人生的旅途中只有觀念的提升、生活方式的改善, 才能改善人的處境,延長人的健康生存時間, 提高生命質(zhì)量。這意味著不但青年時期需要成長, 衰老之后, 更加需要成長。只有成長, 才能活得更好! 正如法國哲人莫洛亞所言:老年人的真正不幸, 不是身體的衰敗、生理的退化,而是固有知識的禁錮所造成的心靈的冷漠。當老年人的生命健康有所保障, 發(fā)展權(quán)利得到尊重, 那么接下來的任務(wù)就是要讓燃燃不息的生命之火在教育的幫助下不斷釋放出積極的能量, 完成生命后的價值。
道理很簡單: 我們不僅要給生命以歲月, 努力實現(xiàn)壽命的延長目標, 而且要給歲月以生命, 努力賦予長壽以質(zhì)量與意義。 老年人的生命發(fā)展需求是老年生命教育的根本驅(qū)動力。只要需求存在, 教育就應(yīng)不止。老年人的教育相伴老年生活的始終。老年教育更加注重的是在有限的自然生命時間內(nèi), 通過教育途徑體驗和獲得更多的生活事件, 進一步彰顯晚年生命的
獨特價值所在, 從而提升完整生命的總體質(zhì)量。
誰能幫助老年人成長? 以前老年人都是在自悟,老年人自己在照料上一輩的時候, 感悟到生命的艱辛和不易, 從而體悟到應(yīng)該盡力讓自己擁有健康的生活方式、自律的習慣, 避免生命晚期的折騰。有的人是在觀察到別人照顧老年人的艱辛中, 體悟到自己的生活應(yīng)該怎么過。但是有些老年人是沒有體悟過程的,他們發(fā)生失能、失智的概率更大。
筆者常常在思考, 社區(qū)能做什么, 該做什么。在老年人退休之后, 他們?nèi)缤�一片樹葉一樣從樹上飄落下來, 落到了社會 這樣一個茫茫大地之上。沒有人提醒他們現(xiàn)在該做什么, 他們大多立刻投入照顧下一代或者照顧上一代的艱辛勞動之中, 沒有自我,全身心付出, 他們甚至沒有來得及考慮自己該怎樣老, 就已經(jīng)老了。角色理論認為: 一個人的角色喪失越多, 參與的活動越少。 老, 是一種境遇, 不知道怎樣度過老年期, 就已經(jīng)老了, 是一種沒有精神依托的老 的境遇, 生命陷入無所依托、無所事事之中。有的老人開始看電視連續(xù)劇, 一集一集看,一天一天看, 看到眼睛患病; 有的老年人迷戀上網(wǎng)、打游戲, 坐著不動, 終成腦梗死; 有的戰(zhàn)斗 在麻將桌上, 累到頸椎腰椎增生。當然也有人找到了自己生命的支點, 或延續(xù)以前的工作, 或撿起年輕時的愛好, 或?qū)W習了新技能, 進入到因順生命、邊走邊做
自己喜歡的事情的時期。低齡期(60~ 70 歲) 的分化是未來幾十年生活的基礎(chǔ), 社區(qū)對這些人有觀察、有分析、有管理嗎? 沒有。社區(qū)工作人員認為: 低齡老年人抓不住, 他們都忙, 往往什么活動也不參加;等到他們來社區(qū)的時候就已經(jīng)是走不動, 玩兒不了了。社區(qū)組織編織活動、烘焙活動、娛樂活動, 參加的多數(shù)是70 歲以上的老年人, 他們在外邊跑不動了才來社區(qū)。但是這個時候思想和習慣已經(jīng)形成了, 宛如列車已按固定的軌道、順著慣性 急速奔馳,剎車 的干預效果甚微。
2020 年春季, 在太原市周玉萍老年社會工作名家工作室(太原市社會工作名家工作室之一) 的資金支持下, 筆者及團隊走進了多個社區(qū), 在社區(qū)居委會主任的配合下開始試驗自己的方案, 探索老年人改變觀念的社會工作方法, 提升老年人的晚年生活質(zhì)量, 有主題教育、小組活動、互動體驗式教育。開展的活動以老年人與老年人之間的互相交流、正向引導為主要方式, 目標是培養(yǎng)出更多的社區(qū) 教育者 老年人。他們自己組織活動, 自己講述自己的生活經(jīng)歷, 提醒其他老年人注意養(yǎng)成良好的健康習慣。在社區(qū)里, 更多的老年人在互動中感悟、體會、成長, 老年人的精神生命與社會生命在社區(qū)建立起來。社區(qū)成為老年人心靈歸屬地, 也解決了自身在養(yǎng)老服務(wù)中的角色定位問題。
工作的同時, 筆者也開始寫作這本書。聚焦于老年人的思想成長, 寫老年人身邊的故事及進入老年期后的人生百態(tài), 以老年人擁有健康生活方式, 提升自身生命質(zhì)量為主題, 為老年人、老年人家屬、為老年人服務(wù)的朋友們而寫。
全書分為六章, 前三章為針對所有老年人的觀念介紹, 第四章到第六章為低齡、中齡、高齡不同階段問題的處遇方式等內(nèi)容。與注重養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施與條件建設(shè)不同, 筆者認為管理生活方式才是提高生存質(zhì)量的主要路徑。提升老年人的觀念, 激發(fā)其內(nèi)在動力,并給予助推力, 使更多的老年人走入管理生活方式的軌道。老年期是一個沒有糾錯機會的時期, 社區(qū)對老年人應(yīng)有觀察、有分析、有管理, 不可放任自流。社區(qū)真正大有可為的恰恰在這里: 在老年人走向衰老的過程中, 制訂一些觀念調(diào)整的計劃, 讓老年人到養(yǎng)老院去看看, 從事一些體驗性的活動, 進而珍惜現(xiàn)在的時光, 樹立正確的養(yǎng)老觀念, 不再被遺憾包圍。這個任務(wù)如此迫切。坐而論道, 不如起而行道。
2020 年到2021 年, 在新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐的間隙中, 本書的寫作順利進行。感謝為此書的寫作創(chuàng)建條件的太原市委人才工作領(lǐng)導小組、太原市民政局的領(lǐng)導, 感謝給予修改建議的工作室同人張芳芳、王成、王曉敏等, 他們或者帶領(lǐng)學生開展實務(wù),或者協(xié)助修訂書籍。感謝我的家人承擔了主要的家事, 讓我心無旁騖地從事老年學研究。有大家的共同努力, 才有這本書的出版。寫作此書也是成長的過程, 那些在書中出現(xiàn)的老人們(均為匿名) 為我提
供了鮮活的案例。祝今天的老年人, 也祝明天的我們, 享有成長, 活得更好!