本書(shū)緊扣初三、高三學(xué)生臨考的身心狀態(tài)和考試焦慮問(wèn)題，精選二十余個(gè)案例，以漫畫(huà)的形式生動(dòng)展現(xiàn)校園生活情境及初三、高三學(xué)生考前心理特點(diǎn)，詳細(xì)探討了如何調(diào)整心理狀態(tài)，如何認(rèn)識(shí)考試焦慮以及怎樣應(yīng)對(duì)考試焦慮等問(wèn)題，是面臨升學(xué)壓力的初三、高三學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)的考前心理疏導(dǎo)寶典。