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心靈的成長(第二版) 本書是獻給大學(xué)入學(xué)新生的心理教育讀本,它的定位是介于哲學(xué)與生活之間的一本啟迪年輕人智慧的口袋書。本書將深刻的哲學(xué)理念與現(xiàn)實的生活聯(lián)系起來,搭配小林老師幽默風趣、飽含哲理的漫畫,更貼合年青的一代的生活感受,引發(fā)大學(xué)生思考人生的終極關(guān)懷和自我與社會的結(jié)合。 本書所要傳遞的理念不是如何超越自己,而是更加了解自己,悅納自己,以及通過自己的生活經(jīng)驗,實現(xiàn)對自我責任的承擔,做出更加適合自己的選擇。 作者從心理咨詢案例中整理出獲得的故事以及相關(guān)的心理學(xué)實驗研究案例,傳遞適應(yīng)、變化、彈性、韌性和不斷調(diào)整的智慧,以促進大學(xué)生加強心理建設(shè),好好把握現(xiàn)在,為將來就業(yè)、適應(yīng)社會打基礎(chǔ)。本書在促使大學(xué)生了解個人行為的形成、改進自己的行為和改善人我之間的關(guān)系、充分發(fā)揮自我潛能、習得促進自己及他人心理健康的各種方法等向度上有一定的意義。
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