張穎琳、仉媛主編的《大學生心理健康教育》結(jié)合大學生群體的特點，旨在傳授心理學基礎(chǔ)知識，樹立心理健康意識，預(yù)防心理問題，為大學生健康生活、學習乃至工作打下基礎(chǔ)。
全書共十章，**章為全書導(dǎo)論，介紹心理學基本概念及其對于大學生的重要意義；第二章至第九章分別圍繞自我概念、人格、情緒、學習、挫折與壓力、人際關(guān)系、戀愛心理和生命教育等專題展開論述，第十章則就大學生心理健康咨詢的對象與方法等進行介紹。
本書注重理論與實踐相結(jié)合，力求形象具體、生動實用，具有可讀性和可操作性，從而為大學生適應(yīng)大學生活、提高心理健康素質(zhì)提供了學習框架。
本書適用于普通高校學生作為心理健康教育的教材或參考讀物使用。
第一章 傾聽心靈的聲音——大學生心理健康導(dǎo)論
第一節(jié) 心理學與“我”
第二節(jié) 你的心理健康嗎
第三節(jié) 關(guān)注大學生心理健康
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第二章 遇見真實的自己——自我概念及其調(diào)試
第一節(jié) 自我概念概述
第二節(jié) 大學生的自我概念
第三節(jié) 大學生積極自我概念的塑造
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第三章 飛揚人格的風采——人格及其完善
第一節(jié) 個性概述
第二節(jié) 個性問題
第三節(jié) 個性優(yōu)化
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第四章 察覺情緒的存在——情緒及其管理
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學生情緒困擾
第三節(jié) 情緒的覺察和調(diào)節(jié)
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第五章 體會學習的快樂——學習心理調(diào)適
第一節(jié) 學習與學習心理概述
第二節(jié) 大學生的學習心理問題及調(diào)適
第三節(jié) 大學生主要的學習策略
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第六章 享受逆風的翱翔——挫折與壓力應(yīng)對
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 大學生的挫折反應(yīng)特點
第三節(jié) 大學生挫折應(yīng)對能力的培養(yǎng)
第四節(jié) 壓力概述
第五節(jié) 預(yù)防性壓力管理
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第七章 觸碰溝通的愉悅——人際關(guān)系與沖突調(diào)解
第一節(jié) 人際關(guān)系概述
第二節(jié) 大學生人際交往的現(xiàn)狀與問題
第三節(jié) 培養(yǎng)良好人際關(guān)系的白金法則
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第八章 品嘗愛情的甜蜜——戀愛心理與性健康
第一節(jié) 愛情花開
第二節(jié) 性格差異
第三節(jié) 正確處理失戀問題
第四節(jié) 愛的供養(yǎng)——提升愛的能力
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第九章 綻放生命的色彩——生命教育
第一節(jié) 關(guān)于生命意義的探索
第二節(jié) 大學生心理危機干預(yù)
第三節(jié) 積極追尋人生的幸福
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第十章 學會正確的自助——大學生心理咨詢
第一節(jié) 心理咨詢的概念
第二節(jié) 大學生心理咨詢的對象和方法
第三節(jié) 大學生團體心理咨詢
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參考文獻
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