《非暴力溝通365》中收錄了來自非暴力溝通創(chuàng)始人馬歇爾博士的五本著作《非暴力溝通》（修訂版）《非暴力溝通·兩性篇》《非暴力溝通·情緒篇》《非暴力溝通·養(yǎng)育篇》和《用非暴力溝通化解沖突》中近300多條，共三萬(wàn)字的金句。
金句每日一條，為你提供改變溝通狀態(tài)的可能。金句可撕，可作為書簽使用。
《非暴力溝通365》中獨(dú)創(chuàng)了溝通便利貼時(shí)刻，你可以隨手勾畫屬于當(dāng)日自己關(guān)于溝通的任何發(fā)想，讓使用者關(guān)注到自己的溝通狀態(tài)。
《非暴力溝通365》中每周會(huì)為你提供一個(gè)小練習(xí)，無(wú)須進(jìn)行強(qiáng)迫式的記錄，通過內(nèi)心回顧一下本周在非暴力溝通上的踐行。
在使用《非暴力溝通365》的第100天、200天、300天和365天的特殊時(shí)刻，慶祝/感謝卡。平時(shí)可能有點(diǎn)不太好意思說的話，都可以借助這個(gè)時(shí)刻、這張卡片，記錄下來，贈(zèng)送出去。可以送給自己，也可以送給他人。

《非暴力溝通365》中沒有設(shè)定具體的日期，在一年中的任何一天拿到它，都可以從頁(yè)開始作為使用它的天，365天過后，這個(gè)天就是獨(dú)屬于你自己的非暴力溝通紀(jì)念日。