本書是《大學生心理健康教程》的修訂版。本書是為有效地提高大學生整體心理健康水平的目的而編寫的。全共10章，每章都有一個鮮明的心理話題，在清楚闡述其心理衛(wèi)生學的基本概念和原理的基礎上，針對大學生的自我意識發(fā)展、生活與學習適應、人際交往、戀愛與性、情緒調適、沖突與挫折、網絡心理、健康人格塑造、擇業(yè)求職、心理疾病的防治等方面的問題進行了較為充分的探討，結合大學生常見的心理問題，明確解決心理問題的策略。本書注重理論聯系實際，學生在學習后可根據個人情況進行心理自我調節(jié)，促其心理健康水平的提升。