本書以學習的三個維度為主線，闡述如何讓孩子找到適合自己的高效學習方法和策略、如何培養(yǎng)孩子的積極學習情緒、如何促進孩子的優(yōu)勢性格發(fā)展，揭示孩子學習的本質(zhì)、學習的規(guī)律，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，讓孩子真正學會學習、愛上學習，并成為終身學習者。同時，讓家長更深入地了解真正的學習和孩子成長之間的關(guān)系，陪伴孩子開啟高質(zhì)量的學習之路，走出迷茫和焦慮。
01為什么孩子沒有按照你的“時間表”學習
——理解孩子學習的規(guī)律和階段性
家長想要的時間表
兒童是個感覺體
青少年是思維者
學習的不同維度
實踐中的常見誤區(qū)
02成為學霸到底有沒有“套路”
——高效學習的方法和策略
學習的底層模式
學科學習有方法
跨學科學習有思路
重視理解，而非記憶
學習方法和策略
培養(yǎng)會學習的孩子，家長應該如何做
03快樂的孩子和不快樂的孩子，誰學得好
——積極情緒對孩子的學習起關(guān)鍵作用
認識情緒是學習好的第一步
情緒在學習過程中的發(fā)生機制
穩(wěn)定的親子關(guān)系是情緒健康發(fā)展的關(guān)鍵
如何支持孩子建立積極情緒
04學習真的能使孩子快樂嗎
——心流體驗幫助孩子愛上學習
學習可以讓人感到快樂嗎
引導孩子對學習產(chǎn)生積極認知
心流造就學習的體驗和深度
如何幫孩子建立心流體驗
05家長到底要不要“管”孩子學習
——內(nèi)驅(qū)力培養(yǎng)的關(guān)鍵
什么是內(nèi)驅(qū)力
內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力的悖論
內(nèi)驅(qū)力三角模型
“不管”，才能培養(yǎng)真正的內(nèi)驅(qū)力
06為什么孩子總是在關(guān)鍵時刻“掉鏈子”
——性格是孩子學習最隱形的力量
性格發(fā)展與學習的關(guān)系
優(yōu)勢狀態(tài)帶動短板狀態(tài)
關(guān)注性格，促進孩子終身成長
家長如何支持孩子面對挑戰(zhàn)
07學霸之路可以被無限“復制”嗎
——可以實操的方法：刻意練習
大腦的可塑性是刻意練習的前提
刻意練習的關(guān)鍵三點
刻意練習在家庭中的把手
培養(yǎng)具有刻意練習精神的孩子
08為什么孩子越學越迷茫
——與他人、與社會有聯(lián)結(jié)的學習才有意義
為何人人需要使命感
使命感是終身學習的不竭動力
家庭是使命感生發(fā)的地方
導師是培養(yǎng)使命感的支持者
09未來一切都不確定，該如何學
——培養(yǎng)關(guān)鍵能力，成為終身學習者
“人”的獨特性
關(guān)于未來，有跡可循
長遠規(guī)劃，成為自己
面對不確定性，終身學習
后記終身學習是面對不確定性的成長方式
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