人們經(jīng)常認(rèn)為自己的記憶力不夠好,在面對記憶難題時(shí)束手無策,不知從何下手。殊不知,記憶有著其獨(dú)特的規(guī)律和方法,只要掌握和運(yùn)用這些技巧,就可以讓我們的記憶力發(fā)揮出不可思議的效用,在短時(shí)間內(nèi)記住大量的信息。無論是成千上萬的數(shù)字、五顏六色的圖形,還是密密麻麻的文字,都能高效記憶。在《不可思議的記憶秘訣》這本書中,作者使用了通俗易懂的話語,講述了一個(gè)個(gè)生動有趣的記憶技巧和練習(xí)方法,并引領(lǐng)我們打造屬于自己的充滿想象的夢幻世界,以此來鍛煉我們的大腦,激發(fā)我們的記憶潛能,令我們的記憶能力一步步地得到提高,使我們成為勇于直面記憶的記憶高手。
本書特點(diǎn)
◎巨細(xì)靡遺,跟隨本書練習(xí)就能參加大大小小各種類型的記憶比賽
◎從死記硬背的記憶模式扭轉(zhuǎn)為敏捷高效的記憶游戲和挑戰(zhàn)
◎不斷使用和練習(xí)記憶法,大腦加工信息的能力和專注力會得到增強(qiáng)世界記憶大師并不是高不可攀的競技目標(biāo)經(jīng)過科學(xué)、系統(tǒng)、刻意、有針對性的訓(xùn)練每個(gè)人都能成為不可思議的記憶高手
自1991年世界記憶錦標(biāo)賽誕生以來,至今已有三十余年光景。在此期間,記憶法和記憶比賽以肉眼可見的速度在全世界快速推廣開來。特別是相關(guān)綜藝節(jié)目興起之后,記憶法越來越頻繁地出現(xiàn)在人們的眼前。筆者本人也是通過電視綜藝節(jié)目認(rèn)識了記憶法,從此開始與記憶法結(jié)緣,一路目睹著記憶法在國內(nèi)的發(fā)展。 記憶法在國內(nèi)的推廣過程中,逐漸分為實(shí)用記憶和競技記憶兩條分支。顧名思義,實(shí)用記憶是指通過學(xué)習(xí)相關(guān)的記憶方法論,提高學(xué)習(xí)者在日常生活中的記憶效果和效率。競技記憶則是通過系統(tǒng)地鍛煉,提高學(xué)習(xí)者對記憶技巧的掌握,有針對性地提高某些特定記憶項(xiàng)目的記憶能力,以此在記憶比賽上獲得更優(yōu)異的成績。相較于百花齊放的實(shí)用記憶,競技記憶目前面臨著訓(xùn)練體系不完整、競技水平差距大、訓(xùn)練教材缺乏等問題。 筆者自2015年首次參賽以來,至今已經(jīng)連續(xù)7年參加大大小小的記憶比賽,是國內(nèi)連續(xù)參賽年限長的選手之一。在目睹了國內(nèi)競技記憶推廣的不足之后,筆者決定將自己過往訓(xùn)練、參賽以及教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)以文字的方式記錄下來,希望能為后來的學(xué)習(xí)者提供相關(guān)的信息,讓大眾感受到競技記憶的魅力,從而推動競技記憶在國內(nèi)的良性發(fā)展。 由于每位選手在訓(xùn)練的過程中都會有自己獨(dú)特的心得和技巧,筆者書中所講述的方法,特別是細(xì)節(jié)的處理上,也會或多或少與其他選手有些許差別。讀者在使用該書時(shí),勿全然按照書中所述進(jìn)行訓(xùn)練,要依據(jù)自身情況選擇和調(diào)整自己的訓(xùn)練方法,使記憶方法更符合自身的習(xí)慣,限度地提高自己的記憶效率。 本書中除了記載筆者自身的記憶訓(xùn)練體系及方法外,還拓展了諸如大賽介紹、比賽心態(tài)、國內(nèi)外各類記憶方法簡介等諸多信息,使學(xué)習(xí)者能夠?qū)Ω偧加洃洶l(fā)展的來龍去脈有更全面的認(rèn)知。但限于筆者實(shí)際水平和認(rèn)識能力有限,本書不可避免地會出現(xiàn)錯(cuò)誤和遺漏之處。在此,筆者報(bào)以的歉意,歡迎各位讀者批評指正。
胡嘉樺2022年1月
胡嘉樺:
世界記憶大師
江蘇衛(wèi)視《強(qiáng)大腦》第七季選手
世界記憶錦標(biāo)賽30周年中國區(qū)選手
北師滄月記憶協(xié)會創(chuàng)始人
G.A.M.A.隨機(jī)圖形項(xiàng)目中國紀(jì)錄保持者
WMSC虛擬歷史事件項(xiàng)目中國紀(jì)錄保持者
2018G.A.M.A.亞洲記憶公開賽亞洲總季軍
2019WMSC世界記憶錦標(biāo)賽中國總決賽中國總亞軍
2019WMSC中國臺灣記憶公開賽全場總冠軍
2019WMSC中國澳門記憶公開賽全場總冠軍
2021WMSC世界記憶錦標(biāo)賽30周年極限挑戰(zhàn)賽成人組總季軍
胡嘉臻:
世界記憶大師
G.A.M.A.世界排名第16位
G.A.M.A.5分鐘人名頭像中國紀(jì)錄保持者
2018環(huán)球記憶錦標(biāo)賽全球總決賽少年組亞軍
2019G.A.M.A.世界記憶巡回賽澳門站少年組總冠軍
2021WMSC世界記憶錦標(biāo)賽中國總決賽中國第六名
2021環(huán)球記憶錦標(biāo)賽GMA認(rèn)證大師賽(廣州)全場總冠軍
2021WMSC世界記憶錦標(biāo)賽城市賽上海-蘇州賽區(qū)全場總冠軍